|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoje ćemo osobno računalo namjestiti cookie, koji će nam omogućiti, da te tijekom natjecanja (24. - 30. 03. 2015.) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Na žalost, odustajanjem gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku. Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Ovulacija i plodni dani

Uredništvo Ringeraje, 12.1.2013
Do ovulacije dolazi kad se jajna stanica koja je sazrijevala u jajniku odvoji i počne svoj put jajovodom u maternicu.

image
/11


Do ovulacije dolazi kad se jajna stanica koja je sazrijevala u jajniku odvoji i počne svoj put jajovodom u maternicu. To je vrijeme kada je žena plodna i kada spolni odnosi bez zaštite 4 – 5 dana prije toga i 24 sata poslije toga mogu dovesti do trudnoće. Naime, spermatozoidi žive 4 – 5 dana, a jajna stanica tek 24 sata poslije izlaska iz jajnika. U tom je vremenu moguća oplodnja, a ako do nje ne dođe, odumrla jajna stanica se skupa s materničnom sluznicom izluči – to zovemo menstruacijom. Kada će u vašem ciklusu nastupiti menstruacija, možete izračunati tako da od prvoga dana sljedeće menstruacije oduzmete 12 – 16 dana (kod 28-dnevnog ciklusa do ovulacije dolazi 14 dana poslije početka menstruacije), ili jednostavno upotrijebite naš ovulacijski kalendarčić. U slučaju spolnih odnosa normalno plodnog para za vrijeme ovulacije imate 25% mogućnosti da zatrudnite u svakom ciklusu, što znači da će 75 – 85% žena u prvoj godini zatrudnjeti.


Načini utvrđivanja ovulacije
Najsigurnija metoda utvrđivanja ovulacije je proučavanje svog tijela i promjena u toku ciklusa:

1. Iscjedak iz vagine (cervikalna sluz) – na početku ciklusa (odmah po završetku menstruacije) je mutan, ljepljiv, gust i malo ga je, ali približavanjem plodnih dana postaje obilniji, izbistri se i počne se vući. Zadnji dan takva iscjetka žena je najplodnija – tad nastupa ovulacija. Zadatak takva iscjetka je da olakša spermatozoidima prolaz u maternicu. Poslije ovulacije količina iscjetka ponovno se smanjuje i on postaje gust i ljepljiv.


2. Povećanje tjelesne temperature (bazalne temperature) – za vrijeme ovulacije (kod odvajanja jajne stanice) tjelesna se temperatura poveća za 0,3 – 1°C zbog hormona progesterona koji je potreban da u tijelu prouzrokuje učinak povećane temperature. To znači da su plodni dani 2 – 3 dana prije povećanja temperature i moguće još na dan povišene temperature. Poslije ovulacije temperatura do sljedeće menstruacije ostaje na višoj razini i u slučaju trudnoće. Pri utvrđivanju ovulacije po toj metodi važno je da  određeno vrijeme ujutro redovno mjerite temperaturu i zapisujete je u tablicu (grafikon). Poslije nekoliko mjeseci redovnog mjerenja bazalne temperature bit će vam poznat dan povećane temperature, a tako i vrijeme ovulacije (2 – 3 dana prije). Mjerenje bazalne temperature:
Bazalna temperatura mjeri se odmah ujutro poslije buđenja (prije nego što ustanete iz kreveta ili se protegnete!), poslije bar 6-satnog mirnog sna, i to pod jezikom ili u anusu. Mjeriti valja svaki dan u isto vrijeme. Na bazalnu temperaturu mogu utjecati: sredstva za smirenje, spavanje ili stimulatori.


3. Bolovi u donjem dijelu trbuha – približno petina žena ovulaciju »osjeti« kao slabu bol (»probadanje u malom trbuhu«) koja može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati.


4. Ovulacijski testovi – utvrđuju povećanu količinu luteinizirajućeg hormona (LT) u urinu koji proizvodi mozak i koji prouzrokuje ovulaciju. Ovi su testovi precizniji i sigurniji od mjerenja tjelesne temperature i mogu predvidjeti ovulaciju i do 36 sati prije, ali ipak nisu stopostotni. Naime, mogu najaviti i lažno odvajanje jajne stanice jer daju samo pozitivan ili negativan rezultat, a ne vrijednosti, a moguće je da LH poraste i bez ovulacije. Test ne upotrebljavamo svaki dan u ciklusu, nego nekoliko dana prije sredine ciklusa (kod 28-dnevnog ciklusa 11. dan).

Ovulaciju možete utvrđivati i u slučaju kada ne želite zatrudnjeti, s tim da morate znati da je taj način i u slučaju redovnog ciklusa i točne ovulacije – nesiguran.
Ljekovite biljke za lakše začeće
Ljekovite biljke su dar čovječanstvu protiv mnogih bolesti i nepoželjnih stanja. Toj skupini možemo pridružiti i hranu k...
6
Priprema za trudnoću!
Mislite da ste spremne za prinovu u obitelji? Pobrinite se za psiho-fizičko zdravlje, financije, ginekologa..
4
Težina, dijeta i vježbe za žene s PCOS
Uzrokuje li PCOS (sindrom policističnih jajnika) debljinu ili debljina uzrokuje PCOS?
4
IVF i ICSI
Kratki pregled postupka izvantjelesne oplodnje (engleski video)
4


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:



Anketa

Žensko ime?
Admin

Dolazi nam pojačanje na ljeto, još ne znamo jel cura ili dečko, no već smo se bacili na biranje imena. Za dečka smo izabrali (Noa) no curka nam još zadaje probleme, pa ringerajke, ako može pomoć?

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!

Lino poklanja za Uskrs! Skupljajte ikonice sponzora i osvojite neku od sjajnih nagrada.

Da biste sudjelovali, morate biti prijavljeni!
Više o natječaju >> Prijavi se >> SAKRIJ IKONE >>