meny0934 u 21:14
na temi Buy fake usd online | Buy Fake Euros WHATSAPP : +1(725) 86
Prehrana je bitna u pripremi tijela za trudnoću kod žene, a činjenica je da ima i vrlo snažan učinak na mušku plodnost. Određena hrana može povećati količinu i kvalitetu sperme, dok druga može čak narušiti mušku sposobnost oplodnje.
8 super namirnica za muškarce, koji planiraju dijete
1. Ostrige i sjemenke bundeve
Obje namirnice bogate su cinkom, koji povećava razinu testosterona i fleksibilnost i obilje sperme.
2. Naranče
Istraživanja su pokazala da vitamin C, koji je u narančama visoko zastupljen, poboljšava količinu, pokretljivost i sastav sperme. Vitamin C se može naći i u rajčici, brokuli, kupusu ...
3. Zeleno povrće
Folati (poznati kao vitamin B), sadržani u špinatu, šparogama, salati, pomažu u stvaranju zdravih i jakih spermija.
4. Crna čokolada
Crna čokolada sadrži arginin, aminokiselinu, koja povećava količinu i kvalitetu sperme.
PROČITAJTE JOŠ: 7 neobičnih činjenica o spermi
5. Losos i sardine
Omega 3 masne kiseline koje se nalaze u morskim plodovima, posebno u lososu, tuni, sardini, haringi, također poboljšavaju kvalitetu i količinu sperme.
6. Sok grejpfruta
Antioksidanti u soku od grejpa djeluju na razinu testosterona
7. Brazilski oraščići
Bogati su selenom, što utječe na oblik, pokretljivost i količinu sperme.
8. Voda
Adekvatna količina tekućine u tijelu je vrlo važna za dobru sjemensku tekućinu.
ketamighost u 18:55
na temi Buy KETAMINE hcl Online (Text/WhatsApp: +14755584977 wickr id : @plugbud420
mc3639708@gmail.com u 00:32
na temi GDJE MOGU KUPITI KRIVOTVOREN NOVAC (whatsapp.+447436442801)
mc3639708@gmail.com u 00:31
na temi GDJE MOGU KUPITI KRIVOTVOREN NOVAC (whatsapp.+447436442801)
mc3639708@gmail.com u 00:31
na temi GDJE MOGU KUPITI KRIVOTVOREN NOVAC (whatsapp.+447436442801)
Pozitivan test
Autor: sana12
Nalaz spermiogram
Autor: Lidija242
Nalaz
Bebać No3
Autor: ninamurkovi
31 tjedan
Nasa srecica broj 2
Autor: dad@
40+3
Autor: mali andeo
Evo nas na samom kraju... Ali mojoj pri
Rad od kuće za mame
Autor: JelenaRel
Trudnoća i muž/žena.
пеперутка16
Da li vaš muž/žena zna u kojoj ste nedelji trudnoće?
Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:
Čestitamo!