/11 /11

Na žalost većina žena skoro pa nikada nije zadvoljna sa svojim izgledom, i uvijek joj nešto smeta i željela bi promjeniti na sebi.

Kriva percepcija pogleda na samu sebe mjenja cjelokupnu sliku o nama, stoga se pogledajte u ogledalo i pogledajte ljude oko sebe koji vam svakodnevno govore koliko vas vole i cjene i koliko ste predivne.

Uvažite njihovo mišljenje i napokon se pogledajte u tom svjetlu.

Za one dane kada vam je samopouzdanje ravno nuli donosimo 5 odličnih savjeta kako poboljšati svoje raspoloženje.

1. Obucite odjeću koja vam savršeno pristaje!

Maknite se od širokih majica i trenirki, jer u njima izgledate deblje nego što zaista jeste. Uskočite u uže vestice, omiljene traperice, te uz poneki asesoar izađite s najboljom prijateljicom ili mužem u grad.

Iako ste majka vi ste prije svega žena i imate potrebu otići u shopping i sjesti na kavu. Ne oduzimajte si to!

2. Napravite popis pod nazivom ˝Što najviše volim na sebi!˝

Možda se čini smiješnim, ali zaista pomaže. Trenutno ste nezadovoljni svojom kilažom? Nije važno, zato imate predivan osmijeh i možete nasmijati cijelu prostoriju jednom rečenicom.

3. Uspravite se!

Držanje tijekom hoda ili sjedenja, ne samo da će pomoći vašem zdravlju i kralježnici, već ćete time i pokazati koliko ste samopouzdani i koliko imate pozitivne energije u sebi.

4. i 5. Jedite zdravo i vježbajte!

Istina je da konstantim govorenjem koliko ste nezadovoljni svojim tijelom nećete doći do željene kilaže. Uzmite svoje dijete za ruku i krenite u park. Krećite se, pijte puno vode i voća, garantiramo da ćete se bolje osjećati i automatski i bolje izgledati.

Osmijeh na licu mijenja stav!