/11 /11

Svaka žena koja se priprema za svoj prvi porod, kao i mnoge koje su već prošle kroz to iskustvo, uvijek se pitaju što je najbolje spakirati u torbu za rodilište?

Ta bi torba trebala biti:

• malih  dimenzija da zauzima što manje prostora u ionako malim i prenapučenim sobama u hrvatskim rodilištima
• napunjena samo neophodnim potrebštinama (jer sve ostalo mogu vam donijeti naknadno)
• sa što više malih pretinaca za laku dostupnost sitnica (maramice, gazice, ulošci i sl.)
• naravno – lagana, jer nakon poroda najmanje nam treba naprezanje

ŠTO SPAKIRATI?

Trudnice koje se pripremaju za prvi porod savjete za pakiranje torbe traže od prijateljica, mama, sestara, rođakinja koje su već prošle to iskustvo. Uvijek je navažnije pitanje što i koliko čega ponijeti. Onda slijedi detaljna analiza raznih popisa i sastavljanje vlastitog, a to može biti prilično dugotrajan i iscrpljući proces.

Kako bi svim budućim mamama barem malo olakšali i pojednostavili postupak pakiranja torbe, ringeraja.hr  donosi vam točan popis stvari za rodilište proizašao iz detaljne analize sadržaja torbi nekoliko tisuća naših mama.

Za početak napomenimo da je u jednoj većoj torbi najbolje odvojiti (u 2 manje torbice, nesesera ili vrećice) stvari koje ćete unijeti u rađaonu (popularno zvani box) i stvari za prvo tuširanje.

Zašto odvojiti? Zato jer nije svaki tijek poroda isti i zato jer možda nećete imati vremena sami uzeti stvari iz torbe, nego ćete morati zamoliti sestru ili vašu pratnju da to učine za vas. Ako ste već odvojili potrebne stvari za rađaonu to će biti puno lakše i vjerujte seste će vam biti jako zahvalne. Prvo tuširanje obično se obavlja 2 sata nakon poroda, a često tada još uvijek niste smješteni u sobu na odjelu i vaša torba nije pored vas. Ukoliko ste unaprijed u posebnu torbu/vrećicu spakirali stvari potrebne za tuširanje, lako ćete sestri objasniti što treba iz vaše torbe uzeti i donijeti.

SADRŽAJ TORBE ZA RODILIŠTE

Posebna torbica/vrećica za rađaonu:

• mala bočica vode ili termalna voda u spreju 
• krekeri ili grožđani šećer u bombonima 
• balzam za usne
• mobitel

• Posebna torbica/vrećica za prvo tuširanje (i tuširanje nakon klizme):

• rola toaletnog papira
• japanke ili natikače za tuširanje
• ručnik
• gel za tuširanje ili sapun
• jednokratne gaćice (1-2 kom)
• ulošci 1 paket (mekani pamučni)
• spavaćica (ukoliko u rodilištu nisu dostupne na korištenje – raspitajte se prije)

Ostalo:

• dokumenti (zdravstvena iskaznica, osobna iskaznica, trudnička knjižica ili povijest bolesti, svi nalazi koje ste dobili tijekom trudnoće)

• 2 paketa jednokratnih gaćica (prozračne, dostupne u ljekarnama)
• 2 paketa mekanih pamučnih uložaka za početak (još najmanje 2 pripremite kod kuće da vam netko od obitelji donese)
• grudnjak za dojenje
• blazinice za dojilje (dovoljno je pola paketa)
• 2 spavaćice s kopčanjem ili velikim „v“ izrezom (ukoliko u rodilištu nisu dostupne njihove – raspitajte se prije)
• 2 para čarapa
• papuče
• ogrtač
• 2 ručnika za tuširanje
• 1 mali ručnik za umivanje
• šampon ili gel za tuširanje
• krema za lice
• krema za ruke
• lanolinska masta za bradavice
• pasta za zube
• četkica za zube
• vlažne maramice
• dezinfekcijski sprej ili maramice
• rola toaletnog papira
• rola papirnatih ručnika
• papirnate maramice (2-3 paketa)

ZA BEBU

Ukoliko planirate roditi u rodilištu u kojem je na snazi rooming-in, raspitajte se trebate li ponijeti potrebštine za bebu. U nekim rodilištima sve su potrebštine osigurane dok je u nekima još uvijek potrebno ponijeti slijedeće:

• bodi ili bodi-benkice (6 kom)
• pelene (20-ak kom)
• blazinice za bebe ili vlažne maramice (paket)
• krema za guzu
• terta pelene i gazice (3-4 kom)

ZGODNI SAVJETI

Ukoliko ste u mogućnosti, kozmetičke proizvode spakirajte u manje bočice ili kupite manja putna pakiranja kako bi zauzimali što manje mjesta.

U rodilište ne nosite izdajalicu. Možda vam neće biti ni potrebna, a i ako bude, rodilišta su opremljena izdajalicama koje će vam rado ustupiti na korištenje.

Prije odlaska u rodilište skinite sav nakit i odstranite lak za nokte. U slučaju potrebe za zahvatom koji iziskuje anesteziju, ne smijete na sebi imati nakit, a lak za nokte mogao bi smetati anesteziologu, budući je boja noktiju indikator stanja organizma.

U torbu za rodilište nemojte spakirati odjeću za izlazak iz rodilišta za sebe i bebu. Spakirajte je unaprijed u drugu torbu koju će vam suprug ili partner donijeti kada dođe po vas.

Torbu za rodilište spakirajte najmanje mjesec dana prije planiranog termina poroda da ne biste u žurbi nešto zaboravili.