/11 /11

Nikada nije suviše rano da se dijete počne bavi fizičkim aktivnostima.

Bebe

Stavite bebu na pod i postavite njene igračke oko nje. Tako će beba vježbati istezanje, hvatanje, a kasnije i puzanje. Izbjegavajte da duže vrijeme sjedi u nosiljci u kojoj nema slobodu pokreta.

 

Ne dozvolite da dijete previše sjedi. Kod djece se razvija osjećaj hvatanja, pa kasnije u skladu s tim i koordinacije. A može se reći i da je pokret hvatanja komunikacija bebe s roditeljima, to jest, sa svojom okolinom.

Dijete od 1 do 5 godina

To je doba kada djeca obožavaju istraživati nove stvari, penjati se po stablima, a neki čak i po kućnim elementima. Također, vole se igrati uz glazbu.

Igrajte se s loptom, kako bi se kod djeteta razvila koordinacija ruku i pokreta očiju, hvatanja.

 
Imajte na umu da se morate naoružati strpljenjem. 

 
Vama možda smeta što vam se dijete stalno penje u krilo i silazi iz njega, ali za to je potrebno mnogo veštine i napora, a djeca to doživljavaju kao izuzetan podvig i uspjeh koji uvijek treba da nagraditi pažnjom.

Predškolski uzrast

Pomozite svom djetetu da savlada kompleksnije pokrete tako što ćete mu, na primjer, pomagati da održava ravnotežu na rubu kolnika ili da ga preskače.

 

Razmislite i o nekim početnim tečajevima plesa, gimnastike ili možda najbolje upisati dijete na plivanje.
 

Plivanje istovremeno razvija cijelo tijelo, ravnomjerno razvija i lijevu i desnu stranu tijela koje se inače ne razvijaju ravnomjerno, pa često dolazi do poremećaja, to jest iskrivljenosti kičme koja se zove skolioza ili pogrbljenosti (kifoza)”.