scottrichy728 u 11:14
na temi Buy fake USD / buy fake cad / Buy fake euros ( WHATSAPP : +1(725) 867-9567 ) Buy Xanax Online , (Tel
Dovoljna konzumacija vode tijekom dana pokazala se kao jedan od glavnih čimbenika koji utječu na mršavljenje, ali i zdravlje. Razlog tome je što voda može, ne samo smanjiti apetit, već i čaša vode pola sata ili 20 minuta prije obroka popunjava želudac što rezultira manjim unosom hrane.
Osim toga, ponekad možemo zamijeniti dehidraciju i potrebu za grickalicama, pa kada osjetite takvu potrebu, popijte vode i pričekajte pola sata – ako niste više gladni nakon pola sata, znači da je problem ležao u dehidraciji.
/ Iako je voda nema kalorija i možemo ju neograničeno piti tijekom dana, kombinacija voda s medom, krastavcima, limunom i sličnim namirnicama preporučuje se kao detoksikacijsko sredstvo. /
PROČITAJTE JOŠ: 10 razloga zašto su jagode izvor zdravlja
Voda s peršinom i limunom smatra se pravim magičnim sredstvom za mršavljenje
Ova voda s peršinom i limunom će, ako ju pijete ujutro na prazan želudac, čak i prije čaše obične vode, rezultirati gubitkom skoro pola kile u jednom danu.
SASTOJCI:
60 grama peršina
1 limun
250 ml vode
PRIPREMA:
Narežite peršin na sitno ili ga u blenderu usitnite. Iscijedite sav sok od limuna na peršin, dodajte vodu i ponovno blendajte ili promiješajte.
Kako piti ovaj magični napitak?
Vodu s peršinom i limunom pijte pet jutra za redom odmah čim se probudite. Savjetuje se ne preskakati niti jedan dan, a nakon petog dana prestati piti minimalno 10 dana.
Zašto je ovaj napitak magičan?
Kao što je objašnjeno, voda je idealna za smanjivanje unosa kalorija, dok peršin poboljšava probavu i smanjuje nadutost, a limun izbacuje višak tekućine iz tijela, kao i toksične spojeve. Osim toga, kombinacija peršina i limuna dat će tijelu potrebne vitamine i minerale.
Naravno, ovaj magični napitak neće djelovati ako se tijekom ostatka dana nezdravo hranite i ako vam je još uvijek vježbanje nepoznanica. Uz kvalitetnu prehranu, ispunjenu voćem i povrćem, ovaj napitak može biti dodatni alat za skidanje suvišnih kilograma.
scottrichy728 u 11:14
na temi Buy fake USD / buy fake cad / Buy fake euros ( WHATSAPP : +1(725) 867-9567 ) Buy Xanax Online , (Tel
vnfduib u 10:39
na temi RE: WHATSAPP+14437189645 ABORTION PILLS FOR SALE IN SALALAH,SALMIYA,BAHRAIN,DUBAI,UAE
Pozitivan test
Autor: sana12
Nalaz spermiogram
Autor: Lidija242
Nalaz
Bebać No3
Autor: ninamurkovi
31 tjedan
Nasa srecica broj 2
Autor: dad@
40+3
Autor: mali andeo
Evo nas na samom kraju... Ali mojoj pri
Rad od kuće za mame
Autor: JelenaRel
Izlazak iz rodilišta.
пеперутка16
Majke, kako ste izašle iz rodilišta?