|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Napitak za mršavljenje od limuna, peršina i vode

Uredništvo Ringeraje, 15.6.2020
Ova kombinacija koju možete napraviti u pet minuta, potiče probavu te izbacuje toksine iz organizma i tako pomaže mršavljenju, a smatra se da možete izgubiti i do pola kile u danu.

image
Napitak koju možete napraviti u pet minuta
/11


Dovoljna konzumacija vode tijekom dana pokazala se kao jedan od glavnih čimbenika koji utječu na mršavljenje, ali i zdravlje. Razlog tome je što voda može, ne samo smanjiti apetit, već i čaša vode pola sata ili 20 minuta prije obroka popunjava želudac što rezultira manjim unosom hrane.

Osim toga, ponekad možemo zamijeniti dehidraciju i potrebu za grickalicama, pa kada osjetite takvu potrebu, popijte vode i pričekajte pola sata – ako niste više gladni nakon pola sata, znači da je problem ležao u dehidraciji.

 

/ Iako je voda nema kalorija i možemo ju neograničeno piti tijekom dana, kombinacija voda s medom, krastavcima, limunom i sličnim namirnicama preporučuje se kao detoksikacijsko sredstvo. /

 

PROČITAJTE JOŠ: 10 razloga zašto su jagode izvor zdravlja

 

Voda s peršinom i limunom smatra se pravim magičnim sredstvom za mršavljenje

Ova voda s peršinom i limunom će, ako ju pijete ujutro na prazan želudac, čak i prije čaše obične vode, rezultirati gubitkom skoro pola kile u jednom danu.

 

SASTOJCI:

60 grama peršina

1 limun

250 ml vode

 

PRIPREMA:

Narežite peršin na sitno ili ga u blenderu usitnite. Iscijedite sav sok od limuna na peršin, dodajte vodu i ponovno blendajte ili promiješajte.

 

Kako piti ovaj magični napitak?

Vodu s peršinom i limunom pijte pet jutra za redom odmah čim se probudite. Savjetuje se ne preskakati niti jedan dan, a nakon petog dana prestati piti minimalno 10 dana.

 

Zašto je ovaj napitak magičan?

Kao što je objašnjeno, voda je idealna za smanjivanje unosa kalorija, dok peršin poboljšava probavu i smanjuje nadutost, a limun izbacuje višak tekućine iz tijela, kao i toksične spojeve. Osim toga, kombinacija peršina i limuna dat će tijelu potrebne vitamine i minerale.

 

Naravno, ovaj magični napitak neće djelovati ako se tijekom ostatka dana nezdravo hranite i ako vam je još uvijek vježbanje nepoznanica. Uz kvalitetnu prehranu, ispunjenu voćem i povrćem, ovaj napitak može biti dodatni alat za skidanje suvišnih kilograma.

 

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

S bebom u šetnju u zimskim danima
Mnoge mamice se pitaju da li mogu s bebom u šetnju u zimskim danima, koliko vremena mogu ostati vani i kako bebu primjer...
4
Pomoću začina do više mlijeka
Provjerite koje su to začinske biljke koje na potpuno prirodan i znanstveno dokazan način potiču stvaranje majčinog mlij...
3
Razigrane bebe brže progovore
Fiziolozi su otkrili da su razvoj govora kod djece i pravilna motorika ruke u direktnoj vezi. To je vrlo vidljivo kod dj...
3
Avon poklon paket osvojili su ...
Nagradna igra u kojoj ste mogli osvojiti Avon baby poklon paket je završila.Tko su pobjednici pročitajte u nastavku....
3





Anketa

Beba
пеперутка16

Koliko djece imate?

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!