|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Dohrana dojenčadi II

Uredništvo Ringeraje, 4.5.2010
Roditelji su često u nedoumici s kojim namirnicama započeti dohranu, koji mliječni obrok prvi zamijeniti i u kojem vrijemenskom razmaku uvoditi nove namirnice.

image
/11


Kako uvoditi nove namirnice?
 
Kod nas je uobičajeni redoslijed uvođenja novih namirnica sljedeći: voćni sokovi, voćne kašice, povrće, juha, žitne kašice, meso i riba. Važno je da se nove namirnice u dohranu uvode jedna po jedna u razmacima od više dana. Na taj način se moguće nuspojave mogu povezati uz određenu hranu. Svaki sljedeći mjesec  trebalo bi po jedan mliječni obrok nadomjestiti s dohranom.

Kupiti ili kuhati?
 
Poznati proizvođaći zadovoljavaju stroge kontrole dječje prehrane, ali hrana u flašicama je skupija i ne sadrži toliko prirodnih vitamina kao svježe pripremljena. Optimalno riješenje je bio-hrana ili namirnice iz vlastitog domaćinstva, za koje možete biti sigurni da ne sadrže štetne pesticide.

Voćni sokovi i kašice
 
Obično dohranu počinjemo sa svježim sokom od mrkve ili jabuke. Slijede voćne kašice od jabuke, banane, kruške...U prvoj godini života ne preporuča se uživanje citrusnog voća i jagoda, pogotovo u obiteljima s alergijom.
 
Povrće

Na početku izbjegavajte mahunarke (do 8. mjeseca starosti), najbolje je početi s mrkvom, korabicom, špinatom, blitvom, krumpirom, cvjetačom, tikvicom... Da bi poboljšali okus povrća možete dodati mrvicu soli i masti. Najbolji izbor je maslac i kvalitetna rafinirana ulja, primjerice ulje od uljne repice ili maslinovu ulje.

Žitne kašice
 
Počnite s rižinim i kukuruznima kašicama. Žitarice s glutenom uvode se kasnije, obično nakon 7. mjeseca starosti. Žitne pahuljice možete pomiješati s majčinim mlijekom ili mliječnom formulom. Na tržištu su i proizvodi koji sadrže mliječnu formulu, umiješaju se jednostavno u prokuhanu toplu vodu. Žitne kašice s mlijekom primjerene su za večernji obrok, a žitne kašice s voćem ponudite djetetu za jutarnji obrok.

Meso
 
Meso možete ponuditi djetetu nakon 7. mjeseca starosti. Za početak je najprimjernije bijelo pileće, pureće ili teleće meso.

Riba
 
Bijelu ribu preporuča se uvesti nakon 10. mjeseca starosti.

Jaje
 
Sa žumanjkom možete početi 1-2 mjeseca poslije početka uvođenja dohrane. Djeca s alergijom u obitelji jaje trebaju izbjegavati do napunjene prve godine.

Namirnice koje nisu preporučljive u prvoj godini života:
 
Orašćići, bjelanjak, med, kakao, čokolada, soja, rajčica, citrusno voće, kravlje mlijeko, jagode i ostalo bobičasto voće;

Što može dojenče piti?
 
S dohranom poveća se i potreba po tekućini. Na početku je najbolja obična (prokuhana) voda, poslije su za gašenje žeđi primjereni i nezaslađeni biljni čajevi (primjereni dojenčadi). Valja izbjegavati sokove i ostale napitke koji sadrže previše šećera.
 
Kako novorođenče vidi mamu i tatu!?
Kad se naginjete preko krevetića da pripazite na svoju bebicu, zapitate li se ikada kako vas vaše maleno vidi?
4
Jesu li noćna buđenja važna za razvoj bebe!?
Većina roditelja s nestrpljenjem iščekuje trenutak kada će njihova beba prespavati cijelu noć, a rijetko tko se zapita j...
4
Poteškoće pri dojenju
Poznavanjem mogućih poteškoća u dojenju, savjetovanjem i edukacijom o vještini dojenja mnoge se poteškoće mogu prebrod...
4
Gubitak tjelesne težine u prvim bebinim da...
Obroci još uvijek nisu obilni i dijete koliko god da jede još ne može dobivati na težini, a događa se da jedan dio obrok...
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:



Anketa

pušenje u trudnoći
m600

da li pušite u trudnoći?

da,čak i više jer sam nervoznija (5%)

da,jednako (5%)

da,ali sam smanjila (20%)

nekada (11%)

ne uopće (39%)

ne dam nikome da puši kraj mene (19%)


Broj svih glasova: 380

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!