/41 /11

Kako osvojiti nagradu, radosnicu Donat MG "Moj prvi album"?

Da bi sudjelovali u nagradnoj igri trebate poslati točan odgovor na nagradno pitanje na mail info@ringeraja.hr.

Nagradni fond: 10 Donat MG radosnica "Moj prvi album"!

Nagradna igra traje od 25.04. do 07.05.2012. godine.

Koliko vam je potrebno Donat MG dnevno da biste zadovoljili vaše potrebe za magnezijem?

   a. 1 litra

   b. 1,5 litra

   c. 3-4 dcl

Prvih 10 pošiljatelja koji pošalju mail s točnim odgovorom i svojim podacima (ime i prezime, adresa i broj telefona) dobivaju poklon koji će im se poslati poštom na navedenu adresu.

Dobitnici Donat MG radosnica su: Maja Hrnčević Parić, Vinjerac; Maja Vrbanek, Sunja; Vedrana Matković, Osijek; Helena Sugnetić, Konjščina;  Tea Josipović, Požega; Ines Mamula, Orahovica; Slavica Smolić, Dražice; Anja Arlavi, Osijek;  Romina Hilj, Pula; Simona Grančić, Klana.   ČESTITAMO!

                           ________________________________________________________________________

Zašto je magnezij važan za vrijeme trudnoće i dojenja? Trudnoća je vrijeme koje je popraćeno brojnim promjenama. Postoji puno čimbenika koji utječu na tijek trudnoće i uspješan porod.

Trudnoća je vrijeme koje je popraćeno brojnim promjenama. Postoji puno čimbenika koji utječu na tijek trudnoće i uspješan porod. Na neke od njih ne možemo utjecati, no prehrana je faktor na koji možemo utjecati i mijenjati ga.  Zbog zdravlja trudnice, ali i bebe vrlo je važno od samog početka posvetiti pažnju pravilnoj prehrani. To naravno ne znači da trudnica treba jesti za dvoje, što se vrlo često može čuti. Moto je jesti kvalitetno i uravnotežiti sve prehrambene komponente.

I za vrijeme trudnoće i za vrijeme dojenja, potrebe za svim hranjivim tvarima su povećane. To se odnosi i na magnezij za koji možemo reći da mineral za novi život.

Kako Donat Mg pomaže u trudnoći?

a)      OPSTIPACIJA – neugodan pratioc  gotovo svake trudnoće. Brojni su uzroci zatvora u trudnoći: neuravnotežena prehrana, premalo tjelesne aktivnosti, nedovoljan unos tekućine, ali i hormonske promjene. Donat Mg uvelike može pomoći kod tog problema jer na prirodan i siguran način potiče pražnjenje crijeva odnosno stimulira proces probave.

b)      JUTARNJE MUČNINE – jedan od uzroka tog „zaštitinog“ znaka trudnoće je stres. Jutarnja mučnina se pojavljuje kod otprilike 70% trudnica i prilično je neugodna pojava. Stres uzrokuje psihičku neravnotežu koja može iscrpiti. Uslijed toga, količina magnezija u organizmu se smanjuje. Zato je savjet trudnicama: izbjegavajte stres i nepotrebna uzrujavanja koja crpe vašu energiju, opuštajte se što je višemoguće, a ako ste već izložene stresu pobrinite se da popijete dovoljno magnezija.

c)       PRIJEVREMENI POROĐAJ I GRČEVI U MIŠIĆIMA – kao što je svima poznato, uobičajena trudnoća traje 38-40 tjedana. Sva djeca koja se rode prije 37. tjedna, rođena su prerano, a njih ima čak 7-10%. U spriječavanju tog problema, magnezij vrlo uspješno surađuje s kalcijem. Kalcij djeluje na grčenje mišića, a magnezij ih opušta te se na taj način omogućuje normalan rad mišića maternice i spriječavaju se prijevremeni trudovi.

d)      TRUDNIČKI DIJABETES – uslijed svih promjena koje se zbivaju u trudnoći i pod utjecajem hormona, nerijetka je pojava gestacijskog dijabetesa. On obično nestaje nakon poroda, no kako bi se spriječila mogućnost pojave šećerne bolesti u trudnoći, trudnice moraju dodatno unositi vitamine i minerale koji su potrebni za normalan metabolizam šećera u krvi. Osim vitamina B6, kroma i kalija, to je i magnezij.

Drage trudnice!

Samo 3-4 dcl Donata Mg dnevno, osigurat će vam dovoljne količine magnezija i pomoći vam da izbjegnete mnogobrojne trudničke neugodnosti.

Donat Mg vam želi puno sreće!