Svake godine nakon blagdana ponavljete istu priču i lupate se po prstima, jer su vam oči bile više gladne od trbuha? Niste jedini! Saznajte kako skinuti višak ˝božićnih˝ kilograma i vratiti predblagdansku kilažu...
Prolazite pored ogledala i ne možete se pogledati u njega?
Konstantno se osjećate da imate više kilograma nego što vaga kaže?
Da, dragi naši! Božićna kuhinja je učinila svoje i vrijeme je da se maknete od predivne slatke hrane i podarite svog tijelu jednu detoksikaciju.
Najbolji savjeti stručnjaka jesu :
- POKRENITE SE!
- 30 minuta umjerenog aerobica dnevno, kao vožnja bicikla ili hodanje, pomoći će vam da se rješite tih ekstra viška kilograma koji su se nakupili tokom Božića - POŠTUJTE SVOJE TIJELO!
-nakon ˝ bombardiranja˝organizma sa svom božićnom hranom, tijelu je potrebno neko vrijeme da se rekuperira.
Zato pokušajte izbjegavati crveno meso, konzerviranu hranu, te pokušajte u tijelo unositi dostatnu količinu vode i voća - NOVA GODINA,STARI VI!
- ikao smo ušli u Novu godinu, vi ste i dalje stara osoba. Stoga brinite svakodnevno za svoje zdravlje, bolje ćete se osjećati i definitivno bolje izgledati... Sve do sljedećih blagdana.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Slični sadržaji, koje čitaju drugi korisnici
˝Frizerska oaza za trudnice i dojilje!˝
Predstavljena je jedinstvena ponuda samo za trudnice i mame u frizerskom salonu ˝Zanetti˝!
3
Žena sam i predivna sam!
Ponekada se ne osjćate baš lijepo u svojoj koži. Donosimo vam 5 savjeta kako se maknuti od takvih misli...
3
Moje CBD ljeto!
Ekskluzivno nagrađujemo dvoje sretnih čitatelja poklon paketom PharmaHemp CBD proizvoda: PH CBD balzam 1% i PH CBD balza...
3
Neprijatelj - celulit!
Nepravilna prehrana, stres, nedostatak tjelovježbe, genetičke predispozicije i hormonske fluktuacije igraju važnu ulogu ...
3