Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.

Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?

DA, želim odustati!

Ne, nastavljam s natjecanjem!

Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".

Saznajte više.

Odlično!
Još nekoliko koraka i prijava će biti gotova.

U skladu s odlukama Opće uredbe o zaštiti osobnih podataka (EU 2016/679) obavještavamo Vas kako tvrtka DHM Danu mediji d.o.o. u ulozi voditelja obrade podataka koje ste nam povjerili u postupku registracije, s Vašim podacima postupa brižno i u skladu sa zakonskim ograničenjima.
Vaše ćemo podatke upotrebljavati samo za namjene za koje ćete nam u nastavku dati Vašu izričitu privolu (označite kvadratić s opisom namjene s kojom se slažete).

Vaše osobne podatke nećemo dijeliti s drugima, osim uz Vašu izričitu privolu. U svakom trenutku status svojih privola možete uređivati u osobnom profilu »Moja Ringeraja« ili slanjem poruke na info@ringeraja.hr.

Najlakše ćemo svoje aktivnosti provoditi ukoliko označite sve kvadratiće. Hvala na povjerenju!

Slažem se s Općim uvjetima korištenja i razumijem te prihvaćam uvjete Pravilnika o privatnosti portala.

Slažem se da moje osobne podatke pohranite u bazi podataka portala, da na portalu kreirate moj osobni profil te moju e-adresu uključite u popis primatelja odabranih e-novosti (uredničke novosti, novosti za trudnice ili novosti za roditelje) te na popis primatelja uredničkih mjesečnih e-novosti.

Sviđa mi se što je portal ringeraja.hr besplatno dostupan svima. Zato se slažem da na moju e-adresu povremeno prosljeđujete i komercijalne ponude provjerenih partnera ringeraja.hr, koje omogućavaju da portal i dalje ostane besplatan korisnicima.

BEBA

Pretplati se na newsletter!

Savjeti za izdajanje uz pomoć pumpe

Uredništvo Ringeraje, 1.6.2020

Bez obzira na razlog, izdajanje definitivno nije jednostavno kao što mnogi misle. Mame koje izdajaju mlijeko, to čine pet, šest pa čak i sedam puta na dan i redovito se bude noću kako bi zadržale i povećale svoju zalihu mlijeka

Ključne riječi:

Izdajanje

/11

Dvije vrste izdajanja: ručno i električno

Ručno izdajanje: Najstariji, najekološkiji i najjeftiniji oblik izdajanja koji ne zahtijeva nikakvu dodatnu opremu. Ručno izdajanje mlijeka najčešće je dojiljama i najpraktičniji način izdajanja u odnosu na izdajalice. Mamama je često ovakav način puno ugodniji i učinkovitiji od izdajanja pumpicom, pogotovo u slučaju kada imaju problema s refleksom otpuštanja mlijeka ili ako su bradavice oštećene. Uz to, ručno izdajanje je nježno i ne uzrokuje bol ili modrice na dojci, a ako se pojave modrice, tada je u pitanju neispravna tehnika izdajanja.

Električne izdajalice: Danas postoji velik izbor električnih izdajalica, a savjetnica za dojenje preporučuje električnu izdajalicu kada postoji ograničeno vrijeme izdajanja ili kada su potrebne veće količine mlijeka. U svakom slučaju, ako trebaš često izdajati mlijeko - električna izdajalica najvjerojatnije će ti dati najbolje rezultate. Ona će ti pomoći uštedjeti puno vremena, povećati količinu mlijeka, ali isto tako imaj na umu da su električne izdajalice veće i skuplje.

Ovo su savjeti koji vam mogu pomoći za uspješno izdajanje uz pomoć pumpe:

PROČITAJTE JOŠ: Baby handling: Kako držati bebu?

• Jedna od najvažnijih stvari koje trebate raditi je očuvati svoju hidratiziranost, popijte čašu vode prije nego što započnete izdajanje i pripremite jednu uza se dok se izdajate.

• Neke stvari koje mogu potaknuti protok mlijeka je fotografija vaše bebe u blizini, držanje nečega što miriše na vašu bebu, na primjer pokrivača iz njihove košarice i zvuk vaše bebe.

• Izdojite se čim ustanete, tada ćete imati najveće zalihe mlijeka.

• Ako vaše bradavice postanu bolne dok se izdajate uz pomoć pumpi, iskoristite adekvatnu kremu da umirite vaše bradavice nakon izdajanja Također, uvjerite se da je vaša bradavica u centru lijevka kako biste umanjili bol.

• Trebali biste se izdajati dok se protok mlijeka ne uspori, a potom pumpu premjestiti na drugu dojku.

• I konačno, ne zaboravite se opustiti!

I ono posljednje, nikome nemoj dopustiti da ti nametne osjećaj krivnje zbog toga što ne dojiš. To je izbor koji si sama donijela, bez obzira na razloge koje imaš. Tvoja predanost majčinstvu i brizi za dijete zasjat će kroz puno drugih stvari.