Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Roman121 u 13:29
na temi RE: pravilno hranjenje????
Provjerite koje su to začinske biljke koje na potpuno prirodan i znanstveno dokazan način potiču stvaranje majčinog mlijeka.
|
/11
U idealnom svijetu majka odmah nakon rođenja položi svoje dijete na prsa, te ono bez poteškoća zahvatiti dojku i počne sisati.
U stvarnom svijetu dojenje može biti užasno frustrirajuće za majku koja želi dojiti, a na putu joj stoje i brojne prepreke - od poteškoća s položajem djeteta, lošeg sisanja, napuklih bradavica i mastitisa, a ponekad i premalo mlijeka.
Ako stvaranje mlijeka i dalje zaostaje za potrebama vaše bebe ili se još uvijek nije prilagodilo ritmu hranjenja vašeg djeteta, možete si pomoći prirodnim putem – začinima, koji pomažu proizvodnju majčinog mlijeka. Koji su to začini (koji, naravno, moraju biti organskog podrijetla!), provjerili smo u knjizi „Ščepec rešitve“.
Bosiljak
Bosiljak potiče proizvodnju majčinog mlijeka i smanjuje grčeve u dojenčadi. Njegovo djelovanje nije estrogeno, nego prvenstveno djeluje na način da ublažava bilo kakve blokade (stres, strah) koje mogu uzrokovati probleme u izlučivanju mlijeka.
Anis
Anis okrepljujuće djeluje na spolne žlijezde, zato su ga koristili i kao afrodizijak. Sa svojim estrogenima, koji stimuliraju otpuštanje prolaktina, povećava proizvodnju mlijeka
Kopar
Tradicionalno je poznato da kopar potiče proizvodnju mlijeka kod majki koje doje, te ujedno sprečava grčeve kod djece majki koje doje.
Komorač
Sjemenke komorača još su jedan začin koji ima izravan učinak na ubrzavanje izlučivanja mlijeka. Danas je znanstveno dokazana i njihova fitoestrogena aktivnost, s kojom se objašnjava njihov utjecaj na proizvodnju mlijeka.
Pročitajte još: Prvi kontakt s bebom i dojenje
Kim
Kim, također opušta glatke mišiće, pojačava lučenje mlijeka tijekom dojenja i djeluje protiv nadimanja.
Peršin
I peršin ima slično djelovanje kao začinsko bilje navedeno gore, no ne toliko snažno. Najjača aktivnost fitoestrogena pronađena je u sjemenkama peršina, nešto manje u korijenu i malo u lišću.
Zanimljivo je i to da, celer također potiče prokrvljenost maternici, no na proizvodnju mlijeka djeluje upravo suprotno!
Mažuran
Mažuran spada u drugi rod biljaka, a ipak ima dokazan učinak na ženske hormone. Povećava prokrvljenost maternice, ublažava grčeve i potiče izlučivanje mlijeka kod majki koje doje.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Jesu li noćna buđenja važna za razvoj bebe!?
Većina roditelja s nestrpljenjem iščekuje trenutak kada će njihova beba prespavati cijelu noć, a rijetko tko se zapita j...
3
Većina roditelja s nestrpljenjem iščekuje trenutak kada će njihova beba prespavati cijelu noć, a rijetko tko se zapita j...
3
Najapsurdnija imena u 2012. godini!
Da ima roditelja koji svojoj djeci vole davati neobična, smiješna, čak i apsurdna imena, to već znamo, no znate li koja ...2
Da ima roditelja koji svojoj djeci vole davati neobična, smiješna, čak i apsurdna imena, to već znamo, no znate li koja ...
2
Vaš tečaj za preživljavanje prvih 6 tjedana
Od hranjenja do hvatanja ritma spavanja i suočavanja s gostima,navikavanja na život s novom bebicom,sve to moglo bi biti...2
Od hranjenja do hvatanja ritma spavanja i suočavanja s gostima,navikavanja na život s novom bebicom,sve to moglo bi biti...
2
Sve što morate znati o svom novorođenčetu
Ništa vas ne može pripremiti za oduševljenje – i izazov – pri prvom susretu s bebom. Evo što možete očekivati i kako se ...2
Ništa vas ne može pripremiti za oduševljenje – i izazov – pri prvom susretu s bebom. Evo što možete očekivati i kako se ...
2
