Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.

Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?

DA, želim odustati!

Ne, nastavljam s natjecanjem!

Odlično!
Još nekoliko koraka i prijava će biti gotova.

U skladu s odlukama Opće uredbe o zaštiti osobnih podataka (EU 2016/679) obavještavamo Vas kako tvrtka DHM Danu mediji d.o.o. u ulozi voditelja obrade podataka koje ste nam povjerili u postupku registracije, s Vašim podacima postupa brižno i u skladu sa zakonskim ograničenjima.
Vaše ćemo podatke upotrebljavati samo za namjene za koje ćete nam u nastavku dati Vašu izričitu privolu (označite kvadratić s opisom namjene s kojom se slažete).

Vaše osobne podatke nećemo dijeliti s drugima, osim uz Vašu izričitu privolu. U svakom trenutku status svojih privola možete uređivati u osobnom profilu »Moja Ringeraja« ili slanjem poruke na info@ringeraja.hr.

Najlakše ćemo svoje aktivnosti provoditi ukoliko označite sve kvadratiće. Hvala na povjerenju!

Slažem se s Općim uvjetima korištenja i razumijem te prihvaćam uvjete Pravilnika o privatnosti portala.

Slažem se da moje osobne podatke pohranite u bazi podataka portala, da na portalu kreirate moj osobni profil te moju e-adresu uključite u popis primatelja odabranih e-novosti (uredničke novosti, novosti za trudnice ili novosti za roditelje) te na popis primatelja uredničkih mjesečnih e-novosti.

Sviđa mi se što je portal ringeraja.hr besplatno dostupan svima. Zato se slažem da na moju e-adresu povremeno prosljeđujete i komercijalne ponude provjerenih partnera ringeraja.hr, koje omogućavaju da portal i dalje ostane besplatan korisnicima.

BEBA

Pretplati se na newsletter!

Pomoću začina do više mlijeka

Uredništvo Ringeraja, EM, 11.11.2019

Provjerite koje su to začinske biljke koje na potpuno prirodan i znanstveno dokazan način potiču stvaranje majčinog mlijeka.

Ključne riječi:

/11

U idealnom svijetu majka odmah nakon rođenja položi svoje dijete na prsa, te ono bez poteškoća zahvatiti dojku i počne sisati.

U stvarnom svijetu dojenje može biti užasno frustrirajuće za majku koja želi dojiti, a na putu joj stoje i brojne prepreke - od poteškoća s položajem djeteta, lošeg sisanja, napuklih bradavica i mastitisa, a ponekad i premalo mlijeka.

Ako stvaranje mlijeka i dalje zaostaje za potrebama vaše bebe ili se još uvijek nije prilagodilo ritmu hranjenja vašeg djeteta, možete si pomoći prirodnim putem – začinima, koji pomažu proizvodnju majčinog mlijeka. Koji su to začini (koji, naravno, moraju biti organskog podrijetla!), provjerili smo u knjizi „Ščepec rešitve“.

Bosiljak

Bosiljak potiče proizvodnju majčinog mlijeka i smanjuje grčeve u dojenčadi. Njegovo djelovanje nije estrogeno, nego prvenstveno djeluje na način da ublažava bilo kakve blokade (stres, strah) koje mogu uzrokovati probleme u izlučivanju mlijeka.

Anis

Anis okrepljujuće djeluje na spolne žlijezde, zato su ga koristili i kao afrodizijak. Sa svojim estrogenima, koji stimuliraju otpuštanje prolaktina, povećava proizvodnju mlijeka

Kopar

Tradicionalno je poznato da kopar potiče proizvodnju mlijeka kod majki koje doje, te ujedno sprečava grčeve kod djece majki koje doje.

Komorač

Sjemenke komorača još su jedan začin koji ima izravan učinak na ubrzavanje izlučivanja mlijeka. Danas je znanstveno dokazana i njihova fitoestrogena aktivnost, s kojom se objašnjava njihov utjecaj na proizvodnju mlijeka.

Pročitajte još: Prvi kontakt s bebom i dojenje

Kim

Kim, također opušta glatke mišiće, pojačava lučenje mlijeka tijekom dojenja i djeluje protiv nadimanja.

Peršin

I peršin ima slično djelovanje kao začinsko bilje navedeno gore, no ne toliko snažno. Najjača aktivnost fitoestrogena pronađena je u sjemenkama peršina, nešto manje u korijenu i malo u lišću.

Zanimljivo je i to da, celer također potiče prokrvljenost maternici, no na proizvodnju mlijeka djeluje upravo suprotno!

Mažuran

Mažuran spada u drugi rod biljaka, a ipak ima dokazan učinak na ženske hormone. Povećava prokrvljenost maternice, ublažava grčeve i potiče izlučivanje mlijeka kod majki koje doje.