Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
lreviews u 09:33
na temi freeglobalreviews
Napitak za mršavljenje od limuna, peršina i vode
Uredništvo Ringeraje, 15.6.2020
Ova kombinacija koju možete napraviti u pet minuta, potiče probavu te izbacuje toksine iz organizma i tako pomaže mršavljenju, a smatra se da možete izgubiti i do pola kile u danu.
|
Napitak koju možete napraviti u pet minuta
/11
Dovoljna konzumacija vode tijekom dana pokazala se kao jedan od glavnih čimbenika koji utječu na mršavljenje, ali i zdravlje. Razlog tome je što voda može, ne samo smanjiti apetit, već i čaša vode pola sata ili 20 minuta prije obroka popunjava želudac što rezultira manjim unosom hrane.
Osim toga, ponekad možemo zamijeniti dehidraciju i potrebu za grickalicama, pa kada osjetite takvu potrebu, popijte vode i pričekajte pola sata – ako niste više gladni nakon pola sata, znači da je problem ležao u dehidraciji.
/ Iako je voda nema kalorija i možemo ju neograničeno piti tijekom dana, kombinacija voda s medom, krastavcima, limunom i sličnim namirnicama preporučuje se kao detoksikacijsko sredstvo. /
PROČITAJTE JOŠ: 10 razloga zašto su jagode izvor zdravlja
Voda s peršinom i limunom smatra se pravim magičnim sredstvom za mršavljenje
Ova voda s peršinom i limunom će, ako ju pijete ujutro na prazan želudac, čak i prije čaše obične vode, rezultirati gubitkom skoro pola kile u jednom danu.
SASTOJCI:
60 grama peršina
1 limun
250 ml vode
PRIPREMA:
Narežite peršin na sitno ili ga u blenderu usitnite. Iscijedite sav sok od limuna na peršin, dodajte vodu i ponovno blendajte ili promiješajte.
Kako piti ovaj magični napitak?
Vodu s peršinom i limunom pijte pet jutra za redom odmah čim se probudite. Savjetuje se ne preskakati niti jedan dan, a nakon petog dana prestati piti minimalno 10 dana.
Zašto je ovaj napitak magičan?
Kao što je objašnjeno, voda je idealna za smanjivanje unosa kalorija, dok peršin poboljšava probavu i smanjuje nadutost, a limun izbacuje višak tekućine iz tijela, kao i toksične spojeve. Osim toga, kombinacija peršina i limuna dat će tijelu potrebne vitamine i minerale.
Naravno, ovaj magični napitak neće djelovati ako se tijekom ostatka dana nezdravo hranite i ako vam je još uvijek vježbanje nepoznanica. Uz kvalitetnu prehranu, ispunjenu voćem i povrćem, ovaj napitak može biti dodatni alat za skidanje suvišnih kilograma.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
10 činjenica o uključenosti očeva
Saznanja iz brzorastuće znanosti ranog djetinjstva i ranog razvoja mozga, pokazuju pozitivan, cjeloživotan utjecaj koji ...
4
Saznanja iz brzorastuće znanosti ranog djetinjstva i ranog razvoja mozga, pokazuju pozitivan, cjeloživotan utjecaj koji ...
4
5 savjeta za poticanje puzanja
Svi stručnjaci iz područja rasta i razvoja djeteta slažu se u jednom – puzanje je vrlo važna faza u razvoju djeteta koja...3
Svi stručnjaci iz područja rasta i razvoja djeteta slažu se u jednom – puzanje je vrlo važna faza u razvoju djeteta koja...
3
Tabita shop
Tabita shop www.dodoty.com osnovan je 2005.godine sa ciljem da mamama pruži nešto posebno za njihove bebe, nešto origi...
3
3
Kako zapravo izgledaju mliječni kanali žene
Skupine mliječnih kanala izgledaju poput cvijeća, a korisnici društvenih mreža različito reagiraju. Neki su šokirani, ne...3
Skupine mliječnih kanala izgledaju poput cvijeća, a korisnici društvenih mreža različito reagiraju. Neki su šokirani, ne...
3
