/11 /11

Činjenica je da se grudi tokom trudnoće povećavaju, pa će vam trebati grudnjak gotovo za dva broja veći. Dakle, vodite računa da grudi budu dobro učvršćene da se ne bi objesile i da vam ne bude neudobno. Na koži oko bradavica mogu da se pojave sićušne kvržice, a to su lojne žlijezde koje izlučuju sebum, masno sredstvo.  Kako vaša trudnoća odmiče, bradavice će se omekšavati, a nježnom masažom možete da ih učinite još gipkijim i tako ih pripremati za dojenje.
 

Kako trbuh raste, odnosno trudnoća odmiče, tako se i koža rasteže, pa postaje prenapeta, a zbog naglog debljanja mogu se javiti i strije, na trbuhu i na vrhovima bedara kao tanke, crvenkaste crte. Po tom pitanju gotovo ništa ne možete napraviti da biste ih spriječile, ali ako kožu održavate redovno vlažnom, preporučuje se lagana masaža sa hranjivom kremom, i ako pripazite na kilograme, strije će biti gotovo neprimjetne poslije trudnoće.
 

U prvoj trudnoći pravi trudnički trbuh vidi se tek u šestom mjesecu, a u svakoj sljedećoj već u trećem. Tada je najbolje prihvatiti svoj trudnički trbuh i početi ga ponosno pokazivati. Za vrijeme trudnoće čak 90% tijela ostaje onakvo kakvo je bilo i prije začeća, dok je trbuh jedini dio koji se zaista povećava.
 

I još jedan savjet, kupujete li cipele trebaju vam barem broj veće. Trudnicama noge oteknu pa je dobro o tome voditi računa na vrijeme. Što se odjeće tiče, ako je dobro krojena može poboljšati izgled. Zato, nije vrijeme za štednju.

Budi svoja i lijepa u trudnoći!