Dohrana dojenčadi I

Autor: Uredništvo Ringeraja.hr

Dohrana je sva hrana s kojom se dojenče hrani, a nije mlijeko. Prema kraju prvog polugodišta djetetovog života vrijeme je za početak dohrane.

Prema kraju prvog polugodišta djetetovog života poveća se potreba po kalorijama i mlijeko kao jedina hrana djetetu više nije dovoljno. Probavni sustav dojenčeta konačno je dovoljno razvijen da može probaviti i druge namirnice osim mlijeka.

Kada početi s dohranom?

Nove pedijatrijske preporuke su za što kasnije uvođenje dohrane tj. poslije 5. mjeseca djetetove starosti. S dohranom se nikako ne smije početi prije navršenog 4. mjeseca. Ako dojite, pričekajte s dohranom do napunjenog 6. mjeseca djetetove starosti, osim u okolnostima kada dojenče ne dobiva dovoljno na težini.

Ako dijete dobro promatrate, možete doznati da li je spremno za dohranu:

- Razmaci između pojedinih obroka sve su kraći, dijete je nemirno, izgleda da se više ne može nasititi samo od mlijeka.
- Dijete pokazuje sve više zanimanja za hranu ostalih člana obitelji. Neka djeca počinju oponašati žvakanje odraslih.

Prije početka dohrane važno je posavjetovati se s djetetovim pedijatrom.

Jesti sa žlicom

Negdje oko 6.mjeseca refleks sisanja popusti i u usnoj šupljini pojave se prvi zubići. Za dijete prijelaz od sisanja do žvakanja nije jednostavan, ali je u njegovem razvoju to važan korak. Žvakanje je ugodna masaža za desni, olakšava nicanje zuba i utječe na razvoj govora. Djeca koja prvu dohranu dobivaju iz flašica ne treniraju dovoljno mišiće u desnima, jeziku i usnama. Iz istog razloga bolje je hrano zgnječiti s vilicom, nego pasirati.

Kako početi?

- Počnite s dohranom sat ili dva nakon mliječnog obroka kada je dijete naspavano i zadovoljno.
- Za prvi put trebat će vam puno strpljenja i mirna okolina, bez neželjenih posjetioca i promatraća.
- Dijete držite s lijevom rukom naslonjeno u naručju.
- S plastičnom žličicom dajte mu malo toplog obroka (ne prevručeg, ne prehladnog). Ako dijete kašicu poliže sa žlice, dajte mu još 3-4 žličice. To je dovoljno za prvi put. Ako dijete nije oduševljeno s novim okusom, ostavite ga i pokušajte ponovno sljedeći dan.
- Pošto ste uspješno započeli dohranom, odabirajte trenutak za dječji obrok kada je cijela obitelj okupljena za stolom. Dojenče dobije najviše volje za jesti promatrajući druge.

Maniri za stolom za početnike:

Nikada nije prerano dijete naučiti nekoliko osnovnih pravila za vrijeme obroka.

- sebi i djetetu operite ruke prije hranjenja
- ne dozvolite djetetu igrati se s hranom
- ne dozvolite bacanje pribora ili hrane na pod
- poslije obroka operite djetetu lice i ruke
- budite dobar uzor za stolom, dijete vas promatra

Što vam treba za početak dohrane:

- plastična žlica
- plastična šalica i tanjur za bebe
- veći podbradak ili pamučna gaza za zaštitu djetetove odjeće (obucite i sami odjeću koja se lako ispere)
- kada dijete počinje sigurno samostalno sjedeti (od 7.-8. mjeseca starosti), vrijeme je za nabavku hranilice. Hranilicu stavite

direktno uz stol. Time će se dijete osjećati kao dio obitelji.

Nastavak: http://www.ringeraja.hr/dohrana-dojencadi-ii_357.html