"Majka: stabiliziraju raspoloženje, pomažu kod zaboravljivosti
Beba: razvoj vida i živčanog sustava
Esencijalne masne kiseline, posebice omega-3 i omega-6 , nužne su za stvaranje zdravih moždanih stanica i pravilan rad mozga, te za stvaranje mrežnice oka.
Tijekom dojenja se također preporuča uzimanje nadomjestaka ovih masnih kiselina kako bi ove esencijalne nutrijente konzumirali i dojenčad putem majčinog mlijeka."

(cijeli članak http://www.ringeraja.hr/nutrijenti-u-trudnoci_462.html)

Pošto se prehranom u prvom i trećem tromjesječju ne može unjeti dovoljno omege 3 i 6 jeste li uzimali nadomjestak?


_____________________________

PETRA 19.05.2006.
SAMUEL 19.08. 2008.
1 anđeo
REBEKA 20.07.2012.

Ja nisam...

_____________________________

E pa ova kokoš dok god može nesti jaja će pokušavati!!!
http://zalauru.blog.hr/
U iscekivanju.......

pila sam pregnital,on sadrzi uz ostalo i omega 3 i 6

_____________________________

IVAN 20.06.2003.
DUJE 13.01.2009.

Samo prenatal sam pila.

_____________________________

Samo luda mama...

ne

_____________________________

FJ JE FRAJER

ja oijem prenatal u njemu ima omege

_____________________________

Per aspera ad astra

Pijem prenatal i omega 3,tako mi je preporučio doktor,u prvoj i drugoj trudnoči sam pila samo prenatal.

< Poruku je uredio ROZI -- 11.2.2009 9:03:25 >

_____________________________

Dragi moji anđeli!

Prva tri mjeseca sam pila folacin, a sad pijem pregnital i sumeci magnezij i omegom i vitaminom c

Ovi dodaci mislim da nemaju 100%RDA omege.

_____________________________

PETRA 19.05.2006.
SAMUEL 19.08. 2008.
1 anđeo
REBEKA 20.07.2012.

ja sam imala neku blesavu doktoricu koja mi ništa nije preporučala pa ni omegu

_____________________________

FJ JE FRAJER

Sad nakon 3 i pol mjeseca Centrum materne počela sam piti Pregnital  on sadrži omega 3 i omega 6

ako je tema jos aktualna, pijem omegu 3 od prve trudnoce (koja nije uspjela u 11 mjesecu) pa sve do sada. osim sto je jako dobra za bebu dobra je i  za mene. prvo pomaze regulaciji probave, zatim pomaze razrijedivanju krvi (sto je meni bitno zbog vena jer me malo muce) a naravno i sve ostale dobrobiti vitaminske koje donosi.

svakako za preporuciti...

[Sadržaj poruke je obrisan]

ja nisam, pila sam na pocetku folic plus i sad pijem elevit pronatal.

_____________________________

nasa "mrvica" Ella - 04.10.2009
E very day and night
L ooking at you makes me smile
L oving you is what I do
A ll my heart belongs to you...

trece tromjesjecje sam i pijem centravit prenatal koji sadrzi i omega kiseline...

Uzimam Omega-3: prvu polovicu trudnoće 500mg, a sada 1000mg dnevno...

_____________________________

Sunce naše malo, stigla si...
Vita-10.08.2009.
Ponosni T&M