Uvriježeno je mišljenje da je preplanuli izgled odraz zdravlja. Međutim to je daleko od istine, naročito u trudnoći.

Osim uobičajenog rizika od opekotina, sunčanice ili raka kože, u trudnoći se javljaju i dodatne opasnosti. Pretjerano izlaganje suncu može povisiti bazičnu tjelesnu temperaturu trudnice, što može povisiti temperaturu nerođenog dijeteta. Ukoliko je podražaj dovoljno dug i intenzivan može uzrokovati i trajna moždana oštećenja fetusa.

U trudnoći zbog hormonalnih promjena, prvenstveno porasta estrogena povećava se rizik od nastanka takozvane „trudničke maske“, prilikom dugotrajnog sunčanja. Radi se o potamnjelim područjima kože koja se najčešće nalaze na čelu i nosu te koja se mogu, ali i nemoraju povući nakon trudnoće.

Za one koje očajnički žele brončanu put sredstva umjetnog tamnjenja mogu se činiti prikladnima. Međutim, spoznaje o utjecaju solarija i sredstava za samotamnjenje na trudnicu i nerođeno dijete još uvijek nisu dostatna.

PROČITAJTE JOŠ: Plivanje u trudnoći

Kreme za samotamnjenje imaju aktivni sastojak dihidroksiaceton (DHA) koji se apsorbira kroz kožu. Ulaskom DHA u krv, dio prolazi posteljicu i ulazi u krvotok fetusa. Prenešena koncentracija DHA ovisit će, naravno, o nanijetoj količini preparata, veličini površine na koju se aplicira, učestalosti aplikacije te eventualnim oštećenjima kože. O učinku DHA na fetus još uvijek nema dovoljno spoznaja.

Usprkos brojnim istraživanjima i upozorenjima milijuni ljudi diljem svijeta redovito se izlažu suncu ili sredstvima umjetnog tamnjenja, među njima i trudnice.

Važno je shvatiti rizike i poduzeti zaštitne mjere. Najvažnije od svega jest da se prilikom izlaganja suncu pije dovoljno tekućine kako bi se smanjila mogućnost od dehidracije i podizanja tjelesne temperature, kao i korištenje preparata za zaštitnim faktorima kako bi se umanjila vjerojatnost od oštećenja kože. Ali naša poruka ostaje – izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu, kao i sredstva umjetnog tamnjenja u trudnoći. Ukoliko već ne možete odoljeti izlaganju sunčevim zrakama učinite to između 8-10 sati ujutro i iza 17 sati poslijepodne.