RE: Dukanova dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Obiteljski život] >> Mršavljenje



Poruka

mayathebee -> RE: Dukanova dijeta (24.1.2012 13:12:21)

IZVORNA PORUKA: berny

maya, slikaj i mene! [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Ma napravit ćemo uskoro sve neki "fotosešn"[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image] kad budemo tvigice, a dotad samo glavu gore kad blic okine da se podbradak ne vidi, i nek vas slikaju sprijeda i do pasa![image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sjedeći položaj je najzahvalniji![image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Curke, svima [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image] za trud i minusiće na vagi!



anonno17 -> RE: Dukanova dijeta (30.1.2012 8:54:33)

curke bok,nista se ne javljate. da cujem stanje tko je koliko dugo na dukanu i koliko je izgubio kg?
ja nemam bas nekih vijesti nista se novoga nije dogodilo.ja sam nekih 12dana i samo onih dvije kg od prve faze. ma valjda ce krenuti sad vec sam nestrpljiva.stvarno se pridrzavam svega. jel ima netko da mu je tako kao i meni.



mayathebee -> RE: Dukanova dijeta (30.1.2012 9:04:15)

Evo ja u 5 dana prve faze skinula 3 kg! Sad sam u drugoj, ali za vikend nisam bas pazila! Stavljala sam usput u usta kaj sam stigla, malusa mi je bubani pa sam se sva njemu posvetila! Danas kuhano meso iz juhe i juhica s povrcem. Jogurt za dorucak, veceru nadam se preskacem! I meni treba dugo da krenu kg, ali kad krenu samo idu dolje![sm=smiley1.gif]



mišica 666 -> RE: Dukanova dijeta (30.1.2012 11:33:35)

ja sam na - 9. dakle prosjećno tjedno kila dole. ja zadovoljna [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. nego anonno možeš li napisati šta jedeš kroz dan jer nije mi jasno da je tako blokalo [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



anonno17 -> RE: Dukanova dijeta (30.1.2012 14:49:10)

ujutro jedem zobene pahuljice,mekinje u jogurtu 0.05mm,ako je mesni dan samo meso zgrilam ili skuhano u slanoj vodi. ako je povrce onda skuham povrcei pomijesam sa mesom,pratim recepte sa neta po dukanu. nista sama ne izmisljam. za veceru ako sam gladna pojedem od rucka sta je ostalo,a ako nisam gladna nista. u prvoj fazi sam samo za dorucak i veceru jela posoljeni posni sir,bez icega. a u jogurt stavljala mekinje. evo danas ujuro pahuljice i mekinje,rucak kuhanu junetinu(samo jednu sniclu). i sad na posao sam si ponjela mekinje i zobene pahuljice i jogurt.
mislim da ce krenuti sad kg jel mi je danas pokazala pola kg manje. gle ja sam imala problem sa probavom-zatvor,a sad se tek normaliziralo kako sam pocela sa povrcem.



mišica 666 -> RE: Dukanova dijeta (30.1.2012 15:28:15)

možda je samo organizmu trebalo vrimena da se prebaci na tu prehranu i sad će to krenit. i nemoj biti gladna jer kad si gladna tijelo misli da nastupa glad i usporava metabolizam. vjerujmi ja jedem normalno (dopuštene namirnice ) i kile idu. [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



pincirotvajler -> RE: Dukanova dijeta (31.1.2012 7:38:27)

svaka ti čast anonno [sm=smiley31.gif]
da,samo nemoj biti gladna [sm=smiley1.gif]



anonno17 -> RE: Dukanova dijeta (31.1.2012 10:54:57)

evo malo mi je krenulo i danas pola kg manje.13 dan. i eto 3kg manje. sad se nadam da ce krenuti samo padati poslije dva do tri tjedna. mislim da mi se tek organizam dad naviknuo na ovakav nacin prehrane.i mogu vam reci pase mi ja se lakse osjecam a niad nisam gladna. ni umorna.



BUMBI -> RE: Dukanova dijeta (31.1.2012 10:57:10)

[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image]



malatajna -> RE: Dukanova dijeta (31.1.2012 11:13:06)

Da, organizmu treba da se privikne na nov način prehrane i bori se protiv promjena. Tako je i ntenzitet gubljenja različit. Ponekad se gubljenje kilograma ne vidi na brojkama, a mi se osjećamo lakšima, mršavijima. I onda će se dogodit da se odjednom brojke pomaknu, pa stanu, pa pomaknu... Samo ustraj i baš to, ne budi gladna... ja sam otvorila temu o Montignacu, slično je Dukanu... i nadam se svom uspjehu. Ni ja zasad ne vidim promjene u brojkama, ali se super osjećam. Bar 5 kg lakše. [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Krenut će i brojke...[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



anonno17 -> RE: Dukanova dijeta (1.2.2012 16:41:30)

hvala ti malatajna i nadam se da ces uspjeti,isto kao i a zajedno smo jace.



berny -> RE: Dukanova dijeta (2.2.2012 6:52:39)

cure i ja sam tu. muvam se oko vage i frižidera.[sm=smiley36.gif]
ano, svaka čast. ići će to![sm=bravo.gif]
maya, meni kod nekih dijeta naglo padne imunitet. onda prestanem. i sve vratim nazad. onda popiz....[sm=smiley36.gif]
mišice, svaka čast![sm=smiley1.gif]



mišica 666 -> RE: Dukanova dijeta (2.2.2012 8:46:37)

barny što se tiće imuniteta pokušaj piti vitamine ja sad to radim i prilično se dobro osjećam.




pincirotvajler -> RE: Dukanova dijeta (2.2.2012 11:34:25)

i ja pila 6mj vitamine i minerale



berny -> RE: Dukanova dijeta (3.2.2012 20:55:36)

Počela sam piti vitamine. Ostalo mi Pre-natala.[sm=smiley36.gif]



anonno17 -> RE: Dukanova dijeta (6.2.2012 8:38:50)

eto da se pohvalim stanje je -4kg eto krenule se.
a daj mi recite koje vitamine kupujete,neke mulivitimine ili ?



pincirotvajler -> RE: Dukanova dijeta (6.2.2012 8:46:34)

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



anonno17 -> RE: Dukanova dijeta (6.2.2012 9:00:59)

hvala pinci!



BUMBI -> RE: Dukanova dijeta (6.2.2012 10:10:47)

Anonno svaka čast[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image]



mišica 666 -> RE: Dukanova dijeta (6.2.2012 14:55:23)

anonno svaka čast što se tiče vitamina ja koristim supradyne u tabletama ne šumeće i super su mi [sm=smiley1.gif]



berny -> RE: Dukanova dijeta (9.2.2012 7:40:52)

anonno[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image]



anonno17 -> RE: Dukanova dijeta (9.2.2012 8:37:11)

hvalla curke puno mi to znaci.



anonno17 -> RE: Dukanova dijeta (21.2.2012 22:42:06)

di ste curke jeste još na dijeti , ja evo već sad mjesec dana i skinula sam 5 kg ukupno ali se više vidi po robi , konfekcijski broj mi je manji, nosila sam 40-42 a sada 38 pa mislim da je puno mi važnije to u cm i svi ljudi kuže i primjete svako malo me pitaju kako sam smršavila, tako javite se da vas čujem . ja ću još mjesec dana i jooš 5 kg i to je to meni dosta, a onda na privikavanje na staru hranu. skužila sam da mi ta lagana i bezmasna hrana zapravo odgovara za moj želudac i čir, i za niski šećer sad je stabilan i nije mi nikada slabo a i ne peče me više žgaravica i ne boli me želudac.
[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]bravo za nas samo tako nastavite i dalje!!!!



pincirotvajler -> RE: Dukanova dijeta (21.2.2012 23:31:21)

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]
baš mi je drago



BUMBI -> RE: Dukanova dijeta (23.2.2012 9:11:02)

Super[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 2 3 [4] 5   Sljedeća stranica >   >>