nažalost nemam posebne tehnike ja sam jedna od onih koje se namuće-
kada mi curka malo poraste onda će probati da ne jedem poslije 18:00-a sada nastojim za većeru pojesti što manje-ali je to teško uz mog čovjeka koji sprema uvijek fine večere.spašava me to što curka po noći cica tako da stojim nejdu mi kile ni gore ni dole.
                                                          
                                                         

da i to što kažu da se kile gomilaju-one nikada ne dođu same-mi ih dozovemo
u biti mislim da je najveći krivac za kile SLATKO- prazne kalorije


< Poruku je uredio božica -- 14.5.2008 10:40:26 >

a vidiš božice ja ti baš nisam neki ljubitelj slatkoga,ni prije bila ni sada (osim sladoleda ali njega papam možda 2 puta tjedno)
i na kraju zaključak-nejedem tijesto,nejedem slatko a debljam se...mora da je od vode i zraka .
ma papam šta lagati,čim sam saznala da sam trudna počela sam redovno jesti i ne preskakati obroke što sam prije redovno radila i naravno da je sad već 2 kile gore...

na kraju smo bil u plusu 17 kg,dakle sa 64 došli na 81 kg...otišlo 14kg,a sad sam u plusu 6 kg,al se ne zabrinjavam puno...ponekad samo...sve ostalo u stomaku...ma, nema veze,nek je beba dobra i zdrava...........

_____________________________

Ne činim drugima ono što ne želim da se meni čini..........

Evo čitam postove koje ste poslale i odlučila sam se odgovorit na ovu temu.. evo ja sam sada u 25 tjednu trudnoče i udebljala sam se 7 kg. jedem ko i prije  ..dobro izbjegavam ribu i orange neznam smeta mi miris i okus....ostatak ne kontroliram prehranu jedem kako i sta mi se jede....recimo ponoci me zahvati u tri i idem jesti u tri...a na posao u 6 --- ah..

I vidim da se neke trudnice zabrinjavaju oko kilaze... ma mislim da treba uzivat u trudnoci..ipak je ovo jedinstveno stanje...kasnije se sve skine... dojenjem vjezbanjem.. cure biti aktivne i ne uljeniti se.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Ja sam na 32+3 i dobila sam 14 kg i ja sam sebi lijepa

Kad se moja pikulica rodi i kad bude malo starija onda ću joj pokazivat slike kako sam bila okrugla i vjerojatno ćemo se tome smijati

Cure, kako došlo tako ošlo......

ja sam na dijeti zbog šećera ( ne jedem ništa slatko), i udebljala sam se 2,5 kg , a trudna sam 4 mjeseca...mislim da slatkiši baš i nemaju veze s kilogramima....a vidi ovo
http://www.mama-mami.com/forum/viewtopic.php?t=1603

ma da,svako nosi drugačije.Ja sam sa 3mj dobila 4 kg,ali samo u struku i trbuhu.Uopće se ne prežderavam i ne jedem nezdravo.Stala sam jučer kraj prijateljice koja je trudna više od mene nema trbuh uopće.Njoj je jako slabo ,povrača,mučmnine...ja ništa od toga.Rekla sam joj da si uzme one tablete Pregnatal,meni su odlične.Meni je bilo jako loše u prvom mj. i kada sam ih počela piti več drugi dan sam se preporodila.

_____________________________

mm & ja..18.12.2002.
Samuel... 30.12.2008.
Mila....???

Ja sam u zadnjoj trudnoći dobila jedva 11 kg i sad 9 mjeseci nakon poroda još uvijek mi je ostalo 4-5 kg viška.
O skidanju kg poslije poroda, netko ih skine a netko bome ne. Ja sam svakako za to da treba pripaziti u trudnoći na kile i vagati se svako jutro.
Netko dobije u trudnoći 5 a netko 50 kg, nekom se vidi više trbuh a nekom manje.

I meni je od Pregnatala puuuuuno manje muka, i dobro se osjećam

Evo malo utjehe...dobila sam u trudnoći +18 kg.....)a i pred trudnoću sam dobila 5 viška:(