U ljetno vrijeme mnoga djeca mogu patiti od probavnih smetnji. Saznajte kako im možete pomoći na prirodan način.

Razlozi za probavne smetnje ljeti su visoke temperature, nedovoljno uzimanje tekućine, slabiji apetit, drukčija prehrana i ritam dana. Ako još promijenimo klimu i okolinu probavne smetnje se češće pojave.

Ublažavanje upale

Ljekovita biljka koja uvijek protuupalno djeluje na cijeli organizam je kamilica. Blagu kamilicu već i bebe mogu piti kad pate od grčeva, ali i prehlade.

Za povećanje apetita

Starija djeca za otvaranje apetita mogu piti kadulju. Neka u kipućoj vodi stoji samo 1-2 minute jer je izrazito jaka i trpka okusa.

Čaj od listova matičnjaka poboljšava apetit, djeluje antibakterijski i blago sedativno.

Zatvor

Ribane jabuke koje se puste da posmeđe ili pak jogurt su najčešći savjet. Savjet naših baka su i suhe šljive i marelice, kompot od jabuka ili šljiva, gusti sok od marelica...

Također se preporuča i povećani unos vode.

Djelotvorna je tekućina koja se dobije stajanjem sjemenki lana u čaši vode. Nakon dva sata taj «sok» se popije.

Proljev

Stari isprobani recept protiv proljeva su banane i čokolada za kuhanje.

Bobice borovnice zaustavljaju proljev, pogotovo kod male djece.

Protiv proljeva starija djeca mogu piti čaj od listova kadulje.

Starija djeca također mogu koristiti listove artičoke – protiv probavnih smetnji, grčeva, za normalizaciju rada probavnog sustava.

Grčevi

Protiv grčeva kod beba pouzdano djeluje komorač. On je antibakterijski, smanjuje probavne bolove, vjetrove i potiče apetit.

Majčina dušica poboljšava rad probavnog sustava i djeluje dezinficirajuće.

Bolje spriječiti nego liječiti –  raznovrsnom prehranom bogatom svježim voćem i povrćem koje sadrži vlakna i žitaricama uz dovoljni unos vode vaše dijete će rijeđe imati probavne smetnje.


Izvori: Agristar.hr, Ljekovito bilje