koka -> RE: Uopce ne kuzim plan prehrane!Pomoc cure! (2.7.2009 14:42:39)
|
Evo kalendara: 1. mjesec: mlijeko (7 obroka 2. mjesec: mlijeko (6 obroka) 3. mjesec: mlijeko (6 obroka) 4. mjesec: mlijeko (5 oboka) 5. mjesec: 5 obroka: mlijeko, mlijeko, mlijeko, mlijeko, kao 5. obrok (navečer) mlijeko + EVENTUALNO žitarice bez glutena (riža, kukuruz) 6. mjesec: 5 obroka: mlijeko, kao 2. obrok, nakon mliječnog obroka, uvodi se voćni sok (jabuka, mrkva); mlijeko, mlijeko, mlijeko + žitarice bez glutena (riža/rižolino, kukuruz, palenta) 7. mjesec: 5 obroka: mlijeko, voćne kašice (mrkva, jabuka, kruška), kao 3. obrok UVOĐENJE RUČKA-povrće (mrkva, blitva, špinat), mlijeko, mlijeko + žitarice (pšenica, gris, ječam) 8. mjesec: 5 obroka: mlijeko; voćne kašice (marelica, breskva); povrće + meso (piletina, puretina, janjetina, kunić); kao 4. obrok uvodi se MLIJEKO + VOĆE ILI SVJEŽI KRAVLJI SIR ILI JOGURT, 5. obrok mlijeko + žitarice (isto kao 7 mj) 9. mjesec: mlijeko; voćne kašice; povrće (mahune, grašak, svježi kupus) + MESO (teletina, janjetina) ili BIJELA RIBA; 4.obrok isto kao i u 8. mjesecu, s time da se može uvesti i VRHNJE, 5. obrok isti kao prije 10. pa do 12. mjesec života: MLIJEKO + KRUH ILI MLIJEČNA ŽITNA KAŠICA; voćne kašice, povrće (poriluk, rajčica) + MESO ili RIBA (bijela) ili TVRDO KUHANI ŽUMANJAK; 4. obrok: jogurt/svježi sir/ vrhnje/topljeni sir/sirni namaz; 5. obrok isti kao dosada iza 12. mjeseca života: mlijeko+kruh+maslac ili kuhana šunka; citrusno voće se može uvoditi (naranča, mandarina, limun, kivi); povrće + meso ili riba (može se uvoditi plava riba) ILI CIJELO TVRDO KUHANO JAJE; 4 i 5. obrok isti. anaxx ja imam taj od njanje a ona je isto iz Ri pa jke možda isti.
|
|
|
|