06.04.2010, 22:14
pepeljuga
17269
u prvoj trudnoci sam bas imala problema i nista mi nije nesto dugorocno pomagalo a u drugoj sam koristila aktiviu i moram ti priznati da nisam imala takvih problema i dan danas svako juto ili vece popijem jednu
_____________________________
Ništa u životu nije tako loše, da nebi moglo biti i gore, ali ni tako dobro da nebi moglo biti bolje!! :))
08.04.2010, 16:20
mama mery
5395
Milijuni zadovoljnih korisnika diljem Europe, kao i liječnici i nutricionisti, smatraju Bekunis
jednim od najboljih biljnih laksativa Usprkos činjenici da su lijenost crijeva i posljedična opstipacija vrlo čest probavni problem pučanstva u industrijski razvijenim zemljama, to je još uvijek tabu tema u našemu društvu. Opstipacija muči na tisuće ljudi uz jako dobro poznat osjećaj kada se "ništa ne događa u crijevima."
Kada zapravo govorimo o opstipaciji? Ljudi, naime, imaju različite predodžbe o pojmu redovite stolice. Možemo reći da nema pravila o tome što je redovita stolica, jer koliko god se ljudi međusobno razlikuju, utoliko se razlikuje i dinamika njihove probave. Dinamika pražnjenja crijeva 2-3 puta dnevno ili 2-3 puta tjedno smatra se normalnom. Pojam opstipacija koristi se u slučaju kada:
- se crijeva prazne rjeđe od 3 puta tjedno,
- je potrebno napinjanje i pritisak kod pražnjenja crijeva,
- postoji osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva.
- manjak tjelesne aktivnosti zbog sjedećeg zanimanja
- uzimanje nekih lijekova
- napetost na radnom mjestu, stres svakodnevice
- promjena načina prehrane na putovanju
- loše prehrambene navike Što možete učiniti sami?
- Redovito uzimajte doručak: stimulirat ćete pokretljivost crijeva i na taj način potaknuti prirodne impulse pražnjenja crijeva oko sat vremena nakon jela.
- Nemojte potiskivati prirodni nagon za pražnjenjem crijeva. Čak i u stresnim situacijama ostavite si za to dovoljno vremena.
- Uključite dovoljno vlaknaste hrane u svoju prehranu. Često je to jedina mjera koja će normalizirati vašu probavu.
- Uzimajte tvari koje bubre kao npr. pšenične mekinje ili laneno sjeme. Uz te namirnice trebate uzimati i puno tekućine kako bi spriječili stvaranje gruda (npr. uz 1 žlicu mekinja popiti barem 2 čaše vode).
- Za održavanje normalne tvrdoće stolice, dnevno trebate popiti barem 1,5 L tekućine. Što više tekućine pijete, to su bolji rezultati. Najprikladniji napitak je mineralna voda.
- Pobrinite se da vam je prehrana ujednačena i raznovrsna, s pravilnim udjelom bjelančevina, ugljikohidrata i masti.
- Ne zaboravite tjelesnu aktivnost. Brzo hodanje, gimnasticiranje, vožnja bicikla ili plivanje pomoći će vam u održavanju normalne crijevne funkcije.
Bekunis biljni čaj (80 g)
Bekunis biljni čaj je posebno pripravljena forma od probranih plodova i listova tinevelske sene. Pripravljanje Bekunis čaja vrlo je jednostavno: žličicu čaja prelijte hladnom ili mlačnom vodom, ostavite stajati 20 minuta, procijedite i pijte u malim gutljajima. Šalicu Bekunis čaja popijte prije spavanja.
Bekunis instant čaj (150 ml)
Bekunis instant čaj je u vodi topivi prah, posebno pripravljen za brzu i jednostavnu pripremu tako da su sva senina ljekovita svojstva sačuvana. Jednu žličicu instant čaja otopite u šalici hladne ili tople vode, promiješajte i popijte prije spavanja.
Bekunis dražeje (45 dražeja)
Bekunis dražeje su prikladne za mlađe, dinamične osobe koje ne vole piti čaj, a povremeno trebaju prirodnu pomoć u regulaciji stolice. Ako dulje vrijeme imate teškoća sa stolicom, potrebno je o tome obavijestiti liječnika koji će utvrditi radi li se samo o funkcionalnom poremećaju procesa probave ili o nekoj ozbiljnijoj bolesti. Zavisno o individualnim potrebama i navikama, na raspolaganju su nam razne mogućnosti za olakšanje pražnjenja stolice pa tako i cjelovita linija proizvoda Bekunis nudi različite oblike za svaki pojedinačni slučaj.
Osnovni sastojak Bekunisa je ljekovita biljka Senna angustifolia koja se stoljećima bere u Indiji i od nje kuha odličan biljni čaj koji uvelike doprinosi ljudskom zdravlju. Ova biljka se sve više koristi i u mnogim industrijski razvijenim zemljama, što je znak potrebe za što prirodnijim načinom života i ponovnog otkrivanja blagodati i snage prirode. Zašto dati prednost Bekunisu
- Otklanja konstipaciju tako blago i nježno, tako prirodno, da nećete vjerovati da je laksativ.
Ako ste ikada oklijevali uzeti laksativ jer ste mislili da bi prejako djelovao na vašu probavu, raspitajte se o Bekunisu - najpoznatijem europskom biljnom laksativu. U odnosu na laksative koje ste do sada uzimali, Bekunis vašem tijelu pruža olakšanje.
- Djeluje u skladu s vašim tijelom, a ne protiv njega.
Milijuni zadovoljnih korisnika diljem Europe, kao i liječnici i nutricionisti, smatraju Bekunis jednim od najboljih biljnih laksativa. Njegov poseban prirodni sastav djeluje u skladu s vašim tijelom, a ne protiv njega.
- Pruža prirodno, blago i djelotvorno olakšanje.
Ako Bekunis uzmete navečer, djeluje tako da blago pojačava prirodne probavne procese u vašem organizmu tako da sljedećeg jutra dolazi do ugodnog olakšanja.
- Čisti tijelo od toksina.
Dio jedinstvenog laksativnog djelovanja Bekunisa je i pomoć u čišćenju tijela od štetnih toksičnih supstancija i otpadnih tvari.
nadam se da ce pomoci
< Poruku je uredio mama mery -- 8.4.2010 16:21:29 >
_____________________________
muž isto! 
1
Zadnji članci
Kako odabrati savršen štednjak za vaš dom?
Jeste li u potrazi za savršenim štednjakom za vaš dom? Bez brige, u nastavku teksta pomoći ćemo v...
Obiteljski život
Dani beba, djece i trudnica
I ove jeseni vas očekuju Dani beba, djece i trudnica, najveći sajam opreme za bebe u regiji koji ...
Obiteljski život
Ringeraja.hr specijalizirani je portal namijenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske djece. Roditeljima i budući roditeljima omogućava pristup kvalitetnim informacijama o zatrudnjivanju, trudnoći, razvoju, zdravlju i odgoju djece kao i o obitelji i partnerstvu.
