Cure, dobila sam dio nalaza i kažu da mi je dosta povišena masnoća u krvi...ostalo kao što je šećer je ok...drugi dio nalaza bu gotov sutra..
Da li je netko imao isti problem i da li je to opasno u trudnoći???

< Poruku je uredio Renata RR -- 30.9.2008 16:00:06 >

jedi što manje masnoga,slatkoga, itd.A jedi što više povrća,ribe,bijelog mesa(kuhanog),I sve bu uredu.

_____________________________

Leon 19.04.2007

o kolesterolu i trudnoći ne znam ništa....
ali pouzdano znam da nema nikakve veze s onim što jedeš....
moja mama je prototip žene kakve bi sve mi htjela izgledati u njenim godinama...od figure, držanja, stila (bože, na koga li sam )....svi joj, bez pretjerivanja, daju i po 15 godina manje....
cijeli život se hrani zdravo, mediteranski što znači puno ribe, puno povrća, bez masnoga, bez zaprški, najčešće lešo kuhano i s malo maslinovog ulja....
a kolesterol luduje....i nikako ga dovesti u red...
i nisam od neke pomoći, ha....

fiona,kao što ti je netko napisao u bircu da jabuke pomažu    ,a još više ti pomaže PRAVI DOMAĆI OCAT naravno JABUČNI.ako si za javi pa ti budem nekako probala poslati.mi imamo pravi od čiste jabuke.trebalo bi ga piti kroz dan kao sok za razrijediti.u čašu malo octa a drugo voda..

---

ja ga sa vodom ne mogu piti ali mi je zato kada napravim zelenu salatu toliko ljuta-kisela da mi mm počne govoriti da sada zna kakva ču mu biti do kraja dana  

_____________________________

Život ponekad traži od nas više no što mislimo da možemo podnijeti.IPAK,vrijedi se potruditi!
zvrkić došao 17.06.2005.
zvrkica došla 08.12.2010.

Smanjiti unos crvenog mesa, pržene hrane, smanjiti unos hrane s visokim sadržajem kolesterola (žumanjak jajeta, iznutrice, svinjetina i prerađevine, govedina), smanjiti unos zasićenih masti iz mlijeka i mliječnih prerađevina (koristiti obrano mlijeko – 0,9% mliječne masti, izbjegavati maslac, slatko i kiselo vrhnje, tučeno vrhnje, punomasne sireve).

• Povećati unos hrane bogate prehrambenim vlaknima (proizvodi od žitarica-posebice od punog zrna), povećati dnevni unos voća i povrća – barem 4 ili 5 obroka, češće koristiti tzv. bijelo meso (piletina, puretina) i ribu.

• Najbolje je pripremati kuhanu ribu i meso, pečenjem na roštilju ili u posuđu koje ne zahtjeva masnoću. Ne koristiti svinjsku mast, maslac i margarine, već isključivo za pripremu jela koristiti biljna ulja ali i njih u što manjoj količini (maslinovo, suncokretovo, sojino,).  Evo Fionice, to su bili dali mojoj teti,, jer isto ima problema sa kolesterolom.

U trudnoci je normalno da je povisena razina lipida u krvi pa tako i kolesterol. Ne moras se zabrinjavati ako inace imas normalan nalaz kolesterola, kada rodis, nakon nekog vremena ce se i kolesterol sniziti, sam od sebe.
Tako sam ti ja dosla svojoj doktorici po preporuci ginekologa da mi napravi krvnu sliku, kako nje nije bilo, zamjena je zaokruzila da mi naprave i kolesterol. Dodjem po nalaz a ono kolesterol povisen, a inace nikada nisam imala poviseni kolesterol. tada su mi objasnili da se ne moram zabrinjavati jer je normalno da u trudnoci su razine lipida povisene i da se u trudnoci niti ne rade nalazi na lipide (ali zamjena je bila mlada i nije znala).
Nakon trudnoce, nakon nekoliko mjeseci nalaz kolesterola mi je bio posve u redu. Zato ne brini i nemoras nista poduzimati po tome pitanju jer sve ce doci na svoje kada rodis.