Forum: Obiteljski život

Mršavljenje

Razne dijete

1

2

08.01.2009, 21:23

Ira_

1603

Evo cure jedna bolnička!
Bila sam na njoj davne '97. i u 30 dana izgubila 20 kg.

PRVI DAN

DORUČAK                                        RUČAK                                            VEČERA

1 naranča                                           1 naranča                                         2 paradajza

1 dvopek                                           1 kuhano jaje                                   2 kuhana jaja

1 šalica kave ili čaja                          1 kiselo vrhnje                               ½ glavice zelene salate
bez šećera

DRUGI DAN

DORUČAK                                         RUČAK                                             VEČERA
1 naranča                                            1 naranča                                  12,5 dkg mljevenog mesa
1 dvopek                                            1 jaje                                         1 paradajz
1 šalica kave ili čaja                           1 kiselo vrhnje                         1 naranča
bez šećera                                           2 dvopeka                                1 dvopek
                                                                                                          1 šalica kave ili čaja

TREĆI DAN

DORUČAK                                         RUČAK                                              VEČERA

1 naranča                                            1 naranča                                   12,5 dkg mljevenog mesa
1 dvopek                                            1 kuhano jaje                              1 naranča
1 šalica kave ili čaja                           1 kiselo vrhnje                           1 dvopek
bez šećera                                          ½ glavice zelene salate               1 šalica kave ili čaja

ČETVRTI DAN

DORUČAK                                         RUČAK                                               VEČERA

1 naranča                                            12,5 dkg kravljeg sira               12,5 dkg mljevenog mesa
1 dvopek                                            1 paradajz                                  2 paradajz
1 šalica kave ili čaja                           1 dvopek                                   1 jabuka
bez šećera                                                                                             1 dvopek

PETI DAN

DORUČAK                                            RUČAK                                            VEČERA

1 naranča                                          20 dkg kuhanog mesa                    ½ kg povrća ( mrkve,
1 dvopek                                          ili ribe                                              graška , krumpira – sve
1 šalica kave ili čaja                         1 paradajz                                       kuhano )
bez šećera                                         1 dvopek                                       1 jaje
                                                                                                               1 paradajz

NAPOMENA:
Sve meso i kuhano povrće začini se vegetom. Nakon pet dana izgubi se 2,5-5 kg. Nakon toga dijeta
se ponavlja i to znači 3x5 dana, za 15 dana izgubi se do 15 kg. Suvišni kilogrami neće se vratiti
ukoliko nakon dijete jedete normalno i
SVAKOG PONEDJELJKA:
DORUČAK: 1 ČAŠU SOKA OD LIMUNA ( BEZ ŠEĆERA )
RUČAK:       1 JABUKA I 1 DVOPEK
VEČERA:      1 JAJE , 1 DVOPEK I 1 PARADAJZ

08.01.2009, 21:25

tikica_69

25386

Da....i ja sam nakon poroda sa ovo dijetom izgubila puno kila.

Hvala ti Ira user posted image

nikako se je nisam mogla sjetiti

_____________________________

E pa ova kokoš dok god može nesti jaja će pokušavati!!!
http://zalauru.blog.hr/
U iscekivanju.......

08.01.2009, 21:29

Ruža

14064

Pretprošle zime u 5 dana izgubila 3kg ovom dijetom, preko vikenda ih sve vratila. user posted image

_____________________________

Samo luda mama...

08.01.2009, 21:39

dami

2750

Moj moto za djetu: Kad je najslađe, stati jesti !

_____________________________

Mirko 06.12.1992
Darija 20.02.2008

08.01.2009, 21:40

tikica_69

25386

IZVORNA PORUKA: Ruža

Pretprošle zime u 5 dana izgubila 3kg ovom dijetom, preko vikenda ih sve vratila.

Ja ih nisam vratila sve do sada kad su me poceli sopati sa raznim hormonima (MPO)...a mogla sam pojesti ko slon....ali bila sam duze na toj dijeti

_____________________________

E pa ova kokoš dok god može nesti jaja će pokušavati!!!
http://zalauru.blog.hr/
U iscekivanju.......

08.01.2009, 21:43

lelo

5066

I ja sam bila na toj dijeti i super je ali u ljetnom periodu.
i još nešto namjernice se nesmiju mješati već jesti po redu kako su napisane inače se ništa ne gubi.

_____________________________

Leon 19.04.2007

08.01.2009, 22:40

njanja

8766

ja sam bila 2005 na onoj UN (tada nije bila još toliko razvikana)..kolega mi ju je prepporučio i rekao da neću izgubiti toliko kila, koliko će mi se smanjiti obujam tijela...i istina je bila-i izgubila sam kg, a bila sam u struku, ma i cijela puno tanja....

čim prrestanem dojiti, planiram ponovno na nju.....

08.01.2009, 22:43

koka

10266

Ja sam samo jednom radila djetu i to isto ovu UN i bila mi je podnošljiva, kad prestanem dojiti opet se bacam na nju. Mada bi mogla i sad već primjenjivat to jer je naj bitnije da se ne mješaju ugljikohidrati i proteini.

_____________________________

Idi Ga Mama - klikni me :D
Mila Puže - klikni me :D

09.01.2009, 09:36

ZVRK

20333

IRA da li se kis.vrhnje može sa nećime zamijeniti ????jogutrom možda
-

_____________________________

Život ponekad traži od nas više no što mislimo da možemo podnijeti.IPAK,vrijedi se potruditi!
zvrkić došao 17.06.2005.
zvrkica došla 08.12.2010.

09.01.2009, 09:51

FIONA

9057

Isuse da me netko stavi na ovu dijetu pa umrla bi...ja samo manje jedem ali sve kao i inače...vježbanje, znojenje do granice bola i da vidiš liniju...svaka vam čast ali ja ne bi mogla!!! user posted image

_____________________________

"Dječji život je poput komada papira na koji svako ostavlja bilješku."

09.01.2009, 10:04

mariola

19495

Ni ja. Meni to izgleda tako strašno malo hrane.

09.01.2009, 10:08

FIONA

9057

to i je strašno malo hrane... user posted image

_____________________________

"Dječji život je poput komada papira na koji svako ostavlja bilješku."

10.01.2009, 09:16

mlada mama

3670

user posted image ajme meni,ja bi se onesvjestila prvi dan.

21.03.2009, 13:03

lotus

46

BOK SVIMA!JA DANAS STARTAM S OVOM BOLNICKOM!NADAM SE DA CU IZDRZATI JER MI SE CINI DA CU MORAT DOSTA GLADOVAT!AL ODNIO JE VRAG SALU,STO SE MORA NIJE NI TESKO.LJETO IDE A KOD MENE VISKA KOLIKO HOCES!!!!!IMA LI NETKO DA JE TRENUTNO NA OVOJ DIJETI?KAKO SE PODNOSI?!? user posted image

21.03.2009, 19:57

scarlet

470

Mislim da ni jedna dijeta nije zdrava i ima jojo efekt. Jednostavno bi trebalo jesti više manjih obroka dnevno, jesti sve ali umjereno jer čim se nećega odričemo jedva čekamo na to navaliti. Više jesti kuhano umjesto friganog i integralnog umjesto bijelog kruha. Vježbati ili se više kretati i to je to. Zvuči jednostavno ali treba discipline, poslije postane navika i normalan stil života.

_____________________________

LUKA 31.03.2009. - moj život

druga srecica stize za Bozic!!!

22.03.2009, 19:17

Hela bj

41

Pozdrav!!!
Ja bi na ovu bolničku dijetu ali me strah jel ima kakvih štetnih nuspojava?
U trudnoći sam nakupila 30kg viška, otišlo je 16 a ostatak kila nikako da ode...
Sve mi je teško ovisnik sam o čokoladi user posted image

22.03.2009, 20:17

Hela bj

41

Heeeeeeeellllllllppp!!!

_____________________________

Moji anđeli!!!
IVAN 2006.
LUKA 2008.

22.03.2009, 20:20

ivanaa

4923

pa meni ne zgleda zdravo user posted image

_____________________________

Prvu polovicu života unište nam roditelji,drugu dijeca.

22.03.2009, 20:24

Hela bj

41

Ma vjeruj mi ni meni ne izgleda zdravo život na jajima....

_____________________________

Moji anđeli!!!
IVAN 2006.
LUKA 2008.

24.03.2009, 14:33

lotus

46

bok!Hela bj,jesi li se odlucila,jesi li pocela sa ovom bolnickom?meni je danas 4 dan i zasad je sve pod kontrolom,nije mi cak ni teska ova dijeta kako sam mislila da ce bit!Pozdrav svima!!!

24.03.2009, 14:36

Kika83

6965

IZVORNA PORUKA: ivanaa

pa meni ne zgleda zdravo

niti meni. u prosjeku nebi se smjelo mršavit više od 3kg mjesečno jer nije dobro za organizam. a ovdje u pet dana skineš od 2,5 do 5 kg. nikako pametno

24.03.2009, 15:27

Hela bj

41

Evo za sada nije naporno tek mi je drugi dan samo se bojim da me ne uhvati kriza pa da navalim na čokoladu.
Nadam se da neće biti nikakvih štetnih nuspojava od ove dijete.
Lotus izvještavaj o novostima, pozdrav svima!!!

_____________________________

Moji anđeli!!!
IVAN 2006.
LUKA 2008.

24.03.2009, 18:09

lotus

46

krenulo je krenulo!!!nakon 4-tog dana 1 kg manje!!!Hela bj vidim da imamo isti zadatak,15kg da skinemo(cini mi se da sam tako procitala).I meni je poslije poroda ostalo toliko viska!kako podnosis vrhnje?meni jedva niz grlo silazi nikad ga nisam voljela a sad ga moram samo jesti!!!

24.03.2009, 18:14

Hela bj

41

Hej draga 15kg je cilj, samo neznam da li ću uspjeti toliko, a što se tiće vrhnja ja ga obožavam pa mi nije problem.
Mene muče naranče nisam baš ljubitelj.

_____________________________

Moji anđeli!!!
IVAN 2006.
LUKA 2008.

24.03.2009, 23:05

lotus

46

znas sta Hela bj,sve vise razmisljam na povratak UNdijeti.bar sam planiras svoj meni a i ucinkovita je.za 3 tjedna ja sam bila 6 kg laksa.a eto vidjela ovu bolnicku pa da nisam probala-ja bi crkla