Porod je iznimno osobno iskustvo i sami se trebate odlučiti da li želite da je s vama partner, ostali članovi obitelji, prijatelji ili doula. Pri izboru pratioca mogu vam pomoći sljedeći savjeti.

1. Ne postoji jedna pravilna odluka.
U našoj anketi je najviše budućih mama odgovorilo da bi željelo da je pri porodu prisutan samo partner i bolničko osoblje - čak 68%, 22% ne želi nikoga osim bolničkog osoblja, samo 3% ih želi da ih prati prijateljica ili bliski član obitelji i 4 % kao pratnju želi doulu (ženu koja i sama ima iskustvo poroda, koja je posrednik između rodilje i medicinskog osoblja, koja je upoznata s porodnom praksom i koja je podrška rodilji pri prirodnom porodu).


2. Primalje se tijekom poroda zbog svog rasporeda mijenjaju. Želite li da je kod vas stalno ista osoba, iznajmite si vlastitu savjetnicu za porod ili doulu. Istraživanja su pokazala da su porodi, na kojima je prisutna stručna pratnja, kraći, jednostavniji i s manje komplikacija za novorođenče. Osobito je takva pratnja od pomoći ako je vaša želja prirodni porod bez intervencija. Doule vam mogu pomoći kod svladanja boli i spriječiti da vam bolničko osoblje preporuči lijekove protiv bolova.


3. Neki muškarci ili partneri su zbunjeni što se tiče njihove uloge pri porodu ili će vrijeme u rađaonici teže podijeliti s drugima "bespotrebno" prisutnima. Ako se odlučite za pratnju nekog drugog člana obitelji ili doule, potrebno je da se oko toga dogovorite s partnerom.
 

4. Možda ste pod pritiskom svojih mama ili svekrva koje bi željele biti prisutne na rođenju svoga unuka ili unuke, iako sami želite privatni porod. U tom slučaju im pravovremeno objasnite svoju odluku. Ako želite da je vaša pratnja na porodu jedino vaš partner, o tome obavijestite bolničko osoblje, koje će nepoželjnim rođacima zabraniti dostup u rađaonicu.


Koristan SAVJET: Već u trudnoći tražite pomoć za razdoblje nakon poroda!

Vaši prijatelji i članovi obitelji će željeti pomoći nakon rođenja djeteta, ali mnoge novopečene majke su previše zaposlene da bi mogle koordinirati pomoć kod kuće. Kako se pripremiti?

• Ako vam netko ponudi pomoć u prvim tjednima nakon rođenja djeteta, zapišite njegovo ime i broj telefona.
• Sve svoje potrepštine za čišćenje spremite na jedno dostupno mjesto.
• Izradite plan čuvanja za vašu ostalu djecu, ako ih imate.
• Prijatelja ili susjeda zamolite da vam šeta vašeg psa ili nahrani vaše ljubimce.
• Izradite osnovni popis za kupnju namirnica, da ga možete dati prijatelju.
• Zapišite upute za sve komplicirane sprave (npr. perilica za suđe ili rublje)
• Susjeda ili prijatelja koji živi u blizini zamolite da vam odnese vaše smeće