Kako klince nauciti na zdravu prehranu?

Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (Puna verzija)

Forum >> [Dijete] >> Prehrana djece

Poruka

alessia -> Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (29.3.2011 21:05:51)
Trazila sam pomoc po forumima ,puno čitam o toj temi ,,isprobavam,provodim u praksi ali meni to ne uspijeva,jednostavno neznam kako svoje dijete naučiti da jede povrće,ribu,zdraviju hranu,,jede samo gluposti,,suosjeća li itko samnom?

leilany -> RE: Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (29.3.2011 22:06:46)
moja jede sve...a najvise voli jest meso.... neki dan radila raznjice s povrcem,naravno povrce je pljunula u tanjur,a meseko ponjupala... za cokoladu "ubija" ko i njena mama [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] i meni zao kaj nece povrce al valjda ce se s vremenom naucit da je to fino,i da se mora papati,jer mi doma fakat svi jedemo povrce...

mariola -> RE: Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (29.3.2011 22:16:21)
Ne znam, teško mi je reći. Možda da mu ne daješ gluposti pa bi jeo konkretne stvari[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Ja svom nikad ne kupujem slatkiše, osim krokija. Tu i tamo mu kupim kinder jaje i krem banane. Glupo mi je davati mu to kad je bolje da pojede voće, za ručak obavezno juhu, meso i povrće. Slatkiš dobije posli ručka.

novamama -> RE: Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (29.3.2011 22:23:16)
moraš izbaciti gluposti...npr. moj O nikad ne bi pojeo jabuku ako ima čokolade... moraš biti uporna i ne dati mu čokoladu, nuditi jabuku, govoriti kako gricka zeko i nakon par dana bi trebao početi...govorim o jabuci, a to može biti bilo što da skužiš da voli - kruška, naranča... što se ribe i povrća tiče, moj O srećom voli ribu, samo friganu (dakle, nađi način spremanja koji mu odgovara), ali povrće nula bodova...čim se zeleni odmakne tanjur...ipak, povrće možeš miksati - tikvice, grašak... jednom je O jeo juhu od graška, s tim da nije smio vidjeti grašak unutra, a nismo ni miksali jer je zeleno...ali natukao se juhe i riže u njoj - ja zadovoljna... bit svega je isprobavanje, upornost i izbjegavanje loše hrane što više možeš... probaj i sa voćnim sokovima (svježim)... sretno[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

ELISABETH -> RE: Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (29.3.2011 22:32:40)
ja se prepirem s roditeljima mm-a, oni nemaju loše namjere ali curku našopaju slatkišima, naravno najčešće prije ručka ili večere, onda ona ne želi jesti ništa konkretno... onda sam ja okrenula ploču i par dana skroz izbacila slatkiše, sad ih dobije tek nakon ručka moram priznati da se stanje popravilo slažem se s novommamom, moraš otkriti što dijete više voli, npr. moja počne plakati čim vidi da je blitva ili špinat za ručak, ali ako joj to smiksam i szakuham s malo mlijeka i griza, pojede sve... lešo meso ne želi ni pomirisati pa joj ga moram narezati na sitno u juhu da ga niti ne vidi... nadam se da ćeš i ti pronaći način da dijete jede zdraviju hranu ali prije svega se trebaš riješiti tih grickalica i slatkiša sretno

lidac0605 -> RE: Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (29.3.2011 22:35:07)
Najlakši način je kao kod mene-kad mama mora bit na dijabetičkoj dijeti,pa su i klinci i muž...moji tak fino jedu integralni kruh,smeđu rižu,heljdu,musle,kolače od zobenih pahuljica i tome slično da je to milina jedna!Promjenite općenito način prehrane svi,kao obitelj,izbacite junk food i slatkiše iz kuće i uspjeh neće izostati.Ne možeš djetetu diktirat neki način prehrane,ak ga i sami roditelji ne upražnjavaju...

mišica 666 -> RE: Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (30.3.2011 10:10:46)
od početka dohrane djecu sam učila na svu zdravu hranu voće i povrće. i to je R ostalo u navici a L je tek poćela jesti i jede sve što joj dam. zna se raspored obroka ujutro čokolino, ručak: juha meso ili variva od svega kako kad, užina za R 2 voćke za L 1 voćka, i večera opet čpkolino. između R može uzeti slatka ali ne puno. jedino R smata riba i to ju ne silim ali sve drugo uglavnom jede.

modesty blaise -> RE: Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (30.3.2011 11:46:23)
i ja mislim da moraš izbaciti "gluposti" iz prehrane jer dok ih ima drugo neće prolaziti. naravno ni ti ne smiješ niš slatko konzumirati pred djecom....upornost i s vremenom će prihvatiti bar nešto zdravo od ponuđenog. ja mom S ne namjeravam dugo, dugo davati niš slatkoga osim voća. nadam se da ću uspijeti u tome....

drugasrecica -> RE: Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (30.3.2011 12:33:57)
Ja sam imala sreću u nesreći da je moja L bila alergična na dosta toga (čokolada,keksi,mliječni proizvodi...) pa joj nisam nikad ni davala te stvari, jela je u startu sve zdravo. I sad kad je alergija prošla nakon ručka joj za nagradu dam te stvarčice. Stvarno tamani sve odreda i povrće i voće... Mislim da je važno i da mi odrasli jedemo pred djecom zdrave stvari, jer kad me moja L vidi s čoksom hoće i ona, a ako jedem jabuku opet hoće [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

modesty blaise -> RE: Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (30.3.2011 13:13:31)
IZVORNA PORUKA: drugasrecica Mislim da je važno i da mi odrasli jedemo pred djecom zdrave stvari, jer kad me moja L vidi s čoksom hoće i ona, a ako jedem jabuku opet hoće [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ovo je stvarno istina....na kraju djeca najčešće jedu onako kako su doma naučila tj ono što i njihovi roditelji jedu

natalijax -> RE: Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (30.3.2011 22:07:56)
moj jede sve povrče dok voće baš i ne,meso obožava a najviše od povrča kupus

sig -> RE: Kako klince nauciti na zdravu prehranu? (9.4.2011 14:44:19)
Voli u prosijeku svu hranu i jede gotovo sve... nekako se pridržavamo rasporeda objeda iz vrtića... nekako nam to odgovara... ujutro uvijek nešto drugo i obavezno hranjivo, kasnije voćka pa ručak i nakon ručka može slatkiše, kasnije neki jogurt ili voćka pa večera i nakon večere može grickalice... i tako stvarno funkcionira, ljepo mi jede i stvarno ima dobru i probavu i stolicu i dovoljno snage za sve!!

Stranica: [1]