weight watchers dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Obiteljski život] >> Mršavljenje



Poruka

m600 -> weight watchers dijeta (12.2.2011 9:33:38)

ne znam jeste li čuli za ovu dijetu,zapravo i nije dijeta više je mijenjanje ishrane i čula sam da se kile ne vraćaju[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
da li ju je netko isprobao možda??
čitam da je hudsonka izgubila 36kg na njoj[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image]
radi se o zbrajanju bodova prilikom obroka
evo malo više o njoj :

http://zena.hr/clanak/dijete/smrsavite_uz_weightwatchers/210



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (12.2.2011 9:39:57)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



m600 -> RE: weight watchers dijeta (12.2.2011 9:58:59)

IZVORNA PORUKA: elinamama

Obzirom kakvih sve ima, ova je po meni jako dobra[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Sestrična je bila na njoj (zapravo još je, jer je to dugoročno mijenjanje ishrane) i zadovoljna je....fora je tome da skupljaš bodove kroz dan...najviše bodova donose masne stvari u ugljikohidrati pa voća i povrća možeš jesti do mile volje jer su oni 0 bodova[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image] u biti je taj način prehrane super, jer tako ne možeš unijeti preko 2000kcal na dan, a opet jedeš što ti se sviđa [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image]





e pa zato baš i mislim na nju...ne treba ti tona para da trošiš na one gluposti poput papaje i nekih glupih namirnica po koje moram u afriku da bih bila na dijeti
[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (12.2.2011 13:25:48)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



BUMBI -> RE: weight watchers dijeta (12.2.2011 13:29:04)

i ja sam to pomislila[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



m600 -> RE: weight watchers dijeta (12.2.2011 17:41:30)

hvala cure[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
nitko ništa ne zna o ovome ili nećete pisati?[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



pincirotvajler -> RE: weight watchers dijeta (12.2.2011 17:42:24)

ja fakat neznam ništ o tome[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




maja -> RE: weight watchers dijeta (12.2.2011 20:50:55)


IZVORNA PORUKA: m600

hvala cure[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
nitko ništa ne zna o ovome ili nećete pisati?[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/zmeden.gif[/image]


ni ja ništa ne znam o ovome, danas prvi put vidjela u novinama

A i ja pomislila što mi se to migolji u kutku[sm=smiley36.gif]



Suzn -> RE: weight watchers dijeta (12.2.2011 21:30:06)

Ja mislim slijedeće, da na svakoga određena hrana drukčije djeluje. Znam ljude koji se ubijaju u kolačima, i nemaš ih šta vidjet. Ili neke koji čim pojedu kocku čokolade nabujaju.

Dakle ovo da biraš šta jedeš i mršaviš ako ne prelaziš neke bodove mi nije baš... pogotovo da nije mijenjanje navika. ne znam... mislim da je sve individualno. Isto ko i ona fora da se ne jede iza 6 popodne i sl. Djeluje na početku, vjerojatno, ko i svaka promjena prehrane, al dugptrajno, mislim ne,..

Ja sam pristalica prehrane po krvnim grupama. mislim da tu ima nešto...



Joanna -> RE: weight watchers dijeta (12.2.2011 22:11:04)

Opet ti o dijeti [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley29.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley29.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley29.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley29.gif[/image]!!! Ja ću smršavit samo od toga kolko pričamo o dijetama [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image].

Ne znam ništa o toj dijeti al mislim da je vježbanje u svemu najbitnije bez obzira na kojoj si dijeti.

Ja sam bila na UN dijeti al nije mi baš išlo, pa sam bila na bolničkoj i s njom sam skinula u 15 dana 6 kila al najviše sam skinula dok sam punooooo vozila bicikl (al ne sobni) i nisam jela poslije 18h. Tako da tko ima volje i snage samo neka vježba i vježba i vježba i rezlutati će se sigurno vidjeti [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Ja volje trenutno nemam[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley13.gif[/image] 



Joanna -> RE: weight watchers dijeta (12.2.2011 22:14:57)

Zaboravila sam napomenuti da ti je avatar super![image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Pokušavala sam ga uloviti (kukca ili muhu) al prebrz je [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Draga m600 to samo ti možeš smisliti [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley4.gif[/image]  [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley27.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley27.gif[/image]



Indy -> RE: weight watchers dijeta (12.2.2011 22:25:31)

mislim da općenito pravilna prehrana odnosno 5 obroka dnevno s tim da užine budu uglavnom voće i izbjegavanje slatkog i masnog, što manje unosa pržene hrane, više kuhane i tjelovježba. to je moj recept za idealnu težinu, i ne samo to nego i za zdravi život. jer danas nije problem samo težina nego povišene masnoće, kolesterol, šećer...



Thea -> RE: weight watchers dijeta (12.2.2011 22:58:16)

IZVORNA PORUKA: Suzn

Ja mislim slijedeće, da na svakoga određena hrana drukčije djeluje. Znam ljude koji se ubijaju u kolačima, i nemaš ih šta vidjet. Ili neke koji čim pojedu kocku čokolade nabujaju.

Dakle ovo da biraš šta jedeš i mršaviš ako ne prelaziš neke bodove mi nije baš... pogotovo da nije mijenjanje navika. ne znam... mislim da je sve individualno. Isto ko i ona fora da se ne jede iza 6 popodne i sl. Djeluje na početku, vjerojatno, ko i svaka promjena prehrane, al dugptrajno, mislim ne,..






Slažem se s tobom..Ja sam takva da i od jedne kocke čokolade ili čaše vode dobim kilu,a imam frendicu na poslu koja jede u 7 ujutro po 2-3 krafne s čokoladom,oko 11 burek i još bar buhtlu s čokoladom i već oko 14 viče da je gladna..a ima 50 kila...... Kad ju vidim kako jede najradije bi ju zadavila od ljubomore....ja pojedem tek oko 11 ili 1 sendvić i jabuku,a onda tek oko 17 neki normalan ručak i ništa više i uz to popijem bar 3 litre vode dnevno i imam 100 kg...[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley7.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley35.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley7.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley35.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley6.gif[/image]



Suzn -> RE: weight watchers dijeta (13.2.2011 19:34:21)

Evo jedan primjer, mm je 0 krvna grupa, i piše mu da ne bi smio pit mlijeko i m. proizvode. I još 800 stvari, naravno :)

Al to mlijeko mu je muka, jer je pio mlijeko jako puno. I prije ljeta odlući on probat izbacit mlijeko, i koliko može ostalče proizvode od kravice. Počeo je pit čok. sojino. I nakon 3 mjeseca, 10 kg manje. A jede normalno... Sad čak pije ono mlijeko bez laktoze, i namaze i jogurte bez laktoze... i tak su isti ko i ovo normalni. Ja čekam da rodim pa da mu se pridružim.
[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

A čula sam da po toj prehrani nestaju i alergije, i neke bolesti. pa da vidimo mi tu ambroziju!!![sm=hudicek1.gif]



tendere -> RE: weight watchers dijeta (17.4.2018 8:17:03)

Tablete za mršavljenje - http://thermacuts.com.hr Vjeruj mi, djeluje. Imam 32 godine, probala sam svega i to je jedini suplement u mojem životu, koji sam isprobala i koji stvarno iskopao kilograme i drži me iz daleka.



tendere -> RE: weight watchers dijeta (17.4.2018 9:10:29)

Tablete za mršavljenje - http://thermacuts.com



Stranica: [1]