dumpscvvshop u 13:11
na temi [Dumps Pin-Buy CC] Www.Bestseller79.com Dumps Shop - CC Dumps Shop - Cvv Full Dead - Paypal/Cashapp
Vrijeme za prvi Frutek!
Do sada je vrijedilo uvjerenje da je Frutek namijenjen samo mališanima. Ali novi sokovi Frutek mama tu činjenicu okreću naglavačke. Zbog sadržaja folne kiseline, željeza i drugih vitamina i minerala, Frutek mama koristan je sok koji pomaže u osiguranju svih potrebnih hranjivih tvari za razvoj vašeg mališana u razdoblju dojenja, trudnoće, ali i prije začeća.
Povećane dnevne potrebe organizma za vitaminima i mineralima u vrijeme trudnoće i dojenja možete na jednostavan, zdrav i ukusan način zadovoljiti sa sokom Frutek mama: 2 dl dovoljno je za pokrivanje približno 50% dnevnih potreba za vitaminom C, vitaminima B1, B2, B6, B12, folnom kiselinom te za mineralima, željezom i cinkom.
Zašto nadopuna prehrane?
U nekim životnim razdobljima i određenim životnim stilovima uobičajena prehrana sama po sebi može biti nedovoljna za pokrivanje povećanih potreba za određenim hranjivim tvarima. Vrijeme trudnoće i dojenja spada među razdoblja kad je dovoljan unos hranjivih tvari posebno bitan. Među najvažnijim su hranjivim tvarima za zdravlje trudnica, dojilja i njihovih mališana folna kiselina i željezo.
U trudnoći
Za vrijeme trudnoće potrošnja nekih hranjivih tvari u vašem tijelu se povećava, zato je bitno da ih uzimate u dovoljnim količinama. Zdravim životnim stilom, redovitom, uravnoteženom i punovrijednom prehranom te unosom tekućina, vitamina i minerala u skladu s povećanim potrebama brinete se za zdrav rast i razvoj djeteta, a čuvate i svoje zdravlje i općenito ćete se dobro osijećati. Dovoljan unos hranjivih tvari iznimno je bitan već od prvog trenutka kada saznate za trudnoću.
U razdoblju dojenja
Zadovoljavanje povećanih potreba za hranjivim tvarima iznimno je bitno i u vrijeme dojenja. Ljudsko mlijeko zdravih majki najbolje je hrana za dojenče u prvih šest mjeseci njegova života i ima nezamjenjive prednosti pred drugim načinima hranjenja, jer omogućuje optimalan razvoj djeteta, a ujedno stvara posebnu vezu između majke i djeteta
Mogu li sok Frutek mama piti i ostali?
Vitamini i minerali sudjeluju u ključnim biološkim procesima u tijelu i zato imaju bitnu ulogu u oblikovanju i održavanju organizma. Većinom ih u tijelo unosimo hranom jer ih tijelo samo ne može proizvesti.
U današnjem brzom ritmu života često uzimamo nedovoljno raznoliku i punovrijednu hranu, zato sve više ljudi s uobičajenom prehranom ne konzumira dovoljno vitamina i minerala za zadovoljavanje potreba organizma. Posljedice nedovoljnog unosa vitamina i minerala mogu biti umor, opća slabost, slabokrvnost, smanjena koncentracija, problemi s kožom itd., a mogu nastupiti i ozbiljnije bolesti.
Zato pijenje prirodnog soka Frutek mama ne preporučujemo samo trudnicama i dojiljama nego i drugim odraslim osobama. Zbog visokog sadržaja nekih vitamina ne savjetujemo ga samo djeci i mladima u dobi do 15 godina.
Frutek mama
Fructal je uzeo najbolje iz prirode i stvorio ukusan sok proizveden od zgusnutog soka voća i povrća s dodanih 6 vitamina i 2 minerala, sa 100% voćnim udjelom i bez dodanih šećera. Namijenjen je ženama koje žele zatrudnjeti, trudnicama i dojiljama, ali i svim ostalim odraslim osobama koje žele na jednostavan i ukusan način povećati unos odabranih vitamina i minerala te tako pridonijeti svojem zdravlju.
- 100% sok
- Folna kiselina
- Željezo
- + 5 vitamina + cink
- 0 % dodanoga šećera
Voćno-povrtni sok od jabuka, mrkve i banane s dodanih 6 vitamina i 2 minerala djelomično od zgusnutog soka.
0,5 l soka sadržava:
3 veće jabuke
1,5 mrkvu
Više od pola banane
Voćni sok od jabuka i suhih šljiva s dodanih 6 vitamina i 2 minerala djelomično od zgusnutog soka.
0,5 l soka sadržava:
3 jabuke
7,5 suhih šljiva
Voće u soku Frutek mama
Hranjiv sastav svježeg voća odnosno povrća i biološka uloga vitamina i minerala dani su informativno. U procesu pripreme soka se zbog tehnoloških postupaka udio nekih hranjivih tvari promijenio.
Kao pomoć za dostizanje dnevnih potreba za tim vitaminima i mineralima u vrijeme prije zatrudnjivanja, u trudnoći i u vrijeme dojenja preporučujemo sok Frutek mama. U prvim mjesecima trudnoće dodatno uzimajte i lijek s folnom kiselinom koji vam propiše liječnik.
Potrebe ostalih odraslih osoba drugačije su od potreba trudnica, dojilja i žena koje planiraju trudnoću. Koliki udio dnevnih potreba za vitaminima i mineralima mogu te osobe zadovoljiti sa sokom Frutek mama, možete pročitati na ambalaži.
Vitamini i minerali – zašto su korisni?
Folna kiselina je vrlo bitna u razvoju zametka, zato je žene trebaju uzimati čim počnu planirati trudnoću. Dovoljan unos folne kiseline bitan je, naravno, i inače u svim životnim razdobljima jer taj vitamin ima mnoge bitne uloge u tijelu. Kako je tijelo samo ne može proizvoditi, moramo je unositi prehranom. Dobar izvor folata predstavljaju lisnato povrće, žitne klice, grah, orasi, mlijeko, agrumi i grožđe.
Žele li dovoljnu količinu folne kiseline unijeti u tijelo hranom, trudnice i dojilje trebale bi pojesti približno 14 naranča na dan.
Potreba za željezom u razdoblju trudnoće se poveća jer se, kao prilagodba na veću količinu krvi u krvotoku i potrebe za prijenosom kisika, mora povećati količina hemoglobina. U prehrani je željezom najbogatije meso, a sadržavaju ga i mahune, punozrnate žitarice i povrće. Apsorpcija nehemskoga željeza poboljšava se istodobnim uzimanjem vitamina C.
Trudnica ili dojilja morala bi pojesti približno kilogram govedine ili 700 g špinata na dan da bi zadovoljila dnevne potrebe za željezom!
Vitamin C bitan je u funkcioniranju imunološkog sustava i sinteze kolagena. Nalazi se među ostalim u bobičastom voću, agrumima, rajčici, brokuli, špinatu, krumpiru, cvjetači i paprici.
Za zadovoljenje dnevne potrebe za vitaminom C trudnice i dojilje morale bi svaki dan pojesti približno 200 g jagoda ili dvije naranče ili tri kivija.
Tiamin (vitamin B1) poznat je kao vitamin za bistar um jer je bitan u funkcioniranju živčanog sustava. Sudjeluje i u metabolizmu ugljikohidrata. Najvažniji izvor tiamina u prehrani čovjeka predstavljaju punovrijedne žitarice, a najbolji je izvor tog vitamina inače kvasac.
Dnevne potrebe za vitaminom B1 zadovoljili bismo kad bismo pojeli približno 8 g osušenoga pivskog kvasca ili 500 g punozrnatoga pšeničnog kruha.
Vitamin B2 (riboflavin) bitan je za zdravu kožu i djelovanje membrana sluznice. Prepoznatljiva je i njegova uloga u funkcioniranju vida. Dobri prirodni izvori vitamina B2 su mlijeko i mliječni proizvodi, ribe i proizvodi od punovrijednih žitarica.
Dnevne potrebe za vitaminom B2 zadovoljili bismo s približno kilogramom cipala.
Vitamin B6 neizostavan je u funkcioniranju imunološkog i živčanog sustava, a osim toga poznat je i njegov utjecaj na smanjenje umora. U većim količinama nalazi se u piletini, ribama i nekom povrću, npr. kupusu i zelenom grahu. Nalazi se i u krumpiru, bananama i punovrijednim žitaricama.
Kad bismo željeli dovoljnu količinu vitamina B6 unijeti hranom, trebali bismo pojesti približno 7 banana ili 600 g kuhanog krumpira.
Vitamin B12 bitan je za zdravu krv jer sudjeluje u procesu stvaranja crvenih krvnih zrnaca. Prepoznatljiva je i njegova uloga u funkcioniranju mozga. Najbogatiji izvor vitamina B12 su jetra, ali je bolje da ih trudnice ne konzumiraju. Vitamin B12 nalazi se u mesu, ribama, jajima, mlijeku i mliječnim proizvodima.
Sok Frutek mama sadržava toliko vitamina B12 koliko ga ima u približno 6 jaja!
Cink je bitan u procesu sinteze DNK te za normalnu plodnost i reprodukciju. Zato predstavlja obvezan sastojak u prehrani žena koje namjeravaju zatrudnjeti, a i njihovih partnera. U drugom i trećem tromjesečju trudnoće te u razdoblju dojenja potrebe za cinkom se znatno povećaju, a i apsorpcija cinka u tim je razdobljima učinkovitija. Dobri su prirodni izvori cinka meso, jaja, mlijeko i sirevi.
Dnevne potrebe za cinkom zadovoljili bismo s približno 250 g govedine ili kilogramom pilećih prsa.
Ako zbog stila života ili drugih ograničenja ne konzumirate uravnoteženu i raznovrsnu hranu, za postizanje dovoljne količine bitnih hranjivih tvari možete si brzo, jednostavno i ukusno pomoći sa sokom Frutek mama.
Povećana potreba za tekućinom
U razdoblju trudnoće vrlo je bitna i hidratizacija tijela. Prenizak unos tekućine uzrokuje opće loše osjećanje, a može uzrokovati i zdravstvene probleme. U razdoblju trudnoće dovoljan je unos vode posebno bitan jer su potrebe povećane. Ako preporučen unos tekućine za odraslu ženu iznosi 2 litre, on je u razdoblju trudnoće povećan za 3 dl.
Kako je osnova majčinog mlijeka voda, potrebe za tekućinom nešto su veće i kod dojilja. Tako preporučujemo da dojilja popije 2,5 do 3 litre tekućine na dan (700 ml više od uobičajenih preporuka za odrasle žene). Potrebe se dodatno povećaju uz intenzivno znojenje ili za vrijeme vrućine.
Koristan, ukusan, praktičan
Sokovi Frutek mama u praktičnoj su ambalaži s poklopcem koji dobro brtvi i zato potpuno primjereni za nošenje u torbici. Tako je zdrava užina uvijek nadohvat ruke dok ste na putu.
U razdoblju trudnoće i dojenja potrebe organizma za vitaminima i mineralima znatno se povećaju. Povećane dnevne potrebe možete na jednostavan, zdrav i ukusan način zadovoljiti sokom Frutek mama: 2 dl soka zadovoljava pokrivanje približno 50% dnevnih potreba za folnom kiselinom koja je bitna za rast tkiva u trudnoći, za vitaminom C, vitaminima B1, B2, B6 i B12 te mineralima željezom i cinkom.
dumpscvvshop u 13:11
na temi [Dumps Pin-Buy CC] Www.Bestseller79.com Dumps Shop - CC Dumps Shop - Cvv Full Dead - Paypal/Cashapp
dumpscvvshop u 13:05
na temi Www.Bestseller79.com Good Shop To Buy Fresh CC Dumps 2024 - CVV Fullz – Dumps With Pin Online - EMV
darkwebmarket u 23:09
na temi Card cloning: How to protect your credit card from illegal activities
Pozitivan test
Autor: sana12
Nalaz spermiogram
Autor: Lidija242
Nalaz
Bebać No3
Autor: ninamurkovi
31 tjedan
Nasa srecica broj 2
Autor: dad@
40+3
Autor: mali andeo
Evo nas na samom kraju... Ali mojoj pri
Rad od kuće za mame
Autor: JelenaRel
Trudnoća.
пеперутка16
Koji vam se dio trudnoće najviše svidio ili najlakše?
Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:
Čestitamo!