kakamama u 17:33
Dojenje: Čaj od sezama za više mlijeka
Uredništvo Ringeraje, 9.6.2020Naše su bake uvijek imale spreman recept za razne probleme i tajne koji su zaista pomogli. Jedan od njih je i recept za napitak od sezama koji pomaže u proizvodnji mlijeka.
Što potiče proizvodnju mlijeka?
Ako želite uvijek imati dovoljno mlijeka za svoju bebu, najvažnije je odvojiti vrijeme za odmor, pokušati izbjeći stres, paziti na zdravu prehranu i piti puno tekućine.
Topli napici su uvijek dobrodošli. Priuštite si ječmenu kavu, vrući čaj ili kakao. Ječam potiče proizvodnju mlijeka. Isto tako i sezam iz kojeg možete napraviti čaj.
PROČITAJTE JOŠ: Majčino mlijeko ili mliječna formula i riža
Čaj od sezama za dojenje
Sastojci:
2 dl vode
2 žličice svijetlih sezamovih sjemenki
Priprema:
Sjemenke sezama ulijte u hladnu vodu i stavite na štednjak. Zavrite i pustite da sezamova voda lagano kuha još oko 10 minuta. Nešto vode će ispariti, no ostati će dobar decilitar čaja od sezama. Procijedite ga dok je još topao i pijte gutljajima dok je čaj još topao.
Preostali sezam ne treba baciti, možete ga jesti i takvog, dodati ga domaćem jogurtu ili slatkim kolačima ako imate doma pospanca kod kuće i imate vremena za izradu kolača.
Sezamov čaj za dojenje nema nuspojava odnosno ima jednu vrlo pozitivnu: više mlijeka.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Prve su cipele najvažnije u čovjekovu životu pa bi njihovu odabiru i kupnji trebalo posvetiti posebnu pažnju. 4
Proteini su osnovna gradivna tvar ljudskog organizma te su iznimno važni za pravilan rast i razvoj unutarnjih organa i m... 4
Uzroci poremećaja spavanja su individualni, no najčešće su vezani uz dob djeteta i uz odnose djeteta s okolinom . Poneka... 3
Regresija spavanja je normalna razvojna faza. To je prolazni period kada dijete ne spava na uobičajen način, ima poteško... 3