Kako skinuti kilograme nakon trudnoće? (Puna verzija)

Forum >> [Beba] >> Poslije porođaja



Poruka

troubled -> Kako skinuti kilograme nakon trudnoće? (17.11.2013 19:05:49)

Imamo više tema o kilogramima...koliko još trebati skinuti, koliko vam je vremena trebalo itd...
Ovakvu još nemamo [sm=smiley1.gif]

Nakon više od tri godine ja i dalje imam višak [sm=zmeden.gif]
prvo nisam smjela na ozbiljne dijete jer sam dojila. Priča da dojenje topi kilograme kod mene se pokazala kao puki mit...onda dođe period kad ti nije važno i tako prođu tri godine...

Kako skidate kile i je li teško?



mali andeo -> RE: Kako skinuti kilograme nakon trudnoće? (18.11.2013 9:12:27)

ostalo mi je dosta kila nakon poroda,nisam se baš opterečivala..
i onda je došlo ljeto ,pa more i rigorozne dijete,nisam skinula skorom niti grama...
kad sam počela raditi,kile su se same od sebe počele topiti...
prehrana i dalje ista samo ubrzani ritam i stres rade svoje...
sad sam na -6 kg ,nego prije trudnoće...
dakle na mene ne djeluje ni jedna dijeta [sm=smiley13.gif] samo pumo rada ...



ruwenzor -> RE: Kako skinuti kilograme nakon trudnoće? (18.11.2013 9:49:29)

Nisam se s tim opterećivala, imala sam svoj šlaufić oko struka i nije me baš bilo briga kaj ko o tome misli. 6-7 mj nakon poroda sam opet počela igrati squash, kad je N imala 13 mj sam se vratila na job i imala sam kilažu ko i prije trudnoće.
Sad 2 mj nakon 2. poroda opet imam svoj šlaufić i ak se nekom ne sviđa nek ne gleda.
Nisam za rigorozne dijete, mislim da su nezdrave i da se jedino vježbom i uravnoteženom prehranom mogu postići dobri rezultati.



mamo -> RE: Kako skinuti kilograme nakon trudnoće? (19.11.2013 11:12:29)

Nakon prvog poroda, dosta sam brzo došla na staru kilažu, nakon 6 mjeseci....a onda sam opet zatrudnila [sm=smiley36.gif]

Sad, već godinu dana nakon drugog poroda, nikako da se riješim šlaufa i općenito tog nekog viška s gornjeg dijela tijela, sva sam nekak buhtlasta [sm=zmeden.gif]

razmišljam da počnem vježbati Insanity (http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8) [sm=sloncek.gif], ali bojim se da možda nemam dovoljno upornosti i izdržljivosti...pripremam se već 2 tjedna [sm=smiley9.gif]

Razmišljala sam čak i o nekim pripravcima, ali to naravno tek kad prestanem dojiti. Vidjela sam neki dan i članak o onim nekim Acai bobicama, jel netko o probao? To je kao neki prirodni pripravak...[sm=zmeden2.gif]



zvekanka -> RE: Kako skinuti kilograme nakon trudnoće? (10.12.2013 14:50:12)

Moj višak se može maknuti samo ako dobijem pet uzastopnih crijevnih viroza. [sm=smiley36.gif]



Stranica: [1]