Što jesti? (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Prehrana trudnica



Poruka

zbunjena_ja -> Što jesti? (7.2.2011 14:04:22)

Pozdrav!
nova sam na forumu, i friška trudnica. Imam velikih problema što jesti kao međuobrok, jer čitam po internetu bademi, orasi,... i sve slično tome ja ne smijem jer sam alergična.
Prošli tjedan sam dva dana jela brusnice, al to je slatko, i ne možeš toga pojesti... i odmah si poslije gladan.
jel ima netko sličnih problema da mi malo pomogne?
Hvala puno!!



mariola -> RE: što jesti? (7.2.2011 14:06:54)

Nisam imala problema s jelom, jela sam sve što mi dođe pod ruku[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Dobrodošla na forum i ugodnu trudnoću ti želim[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



BUMBI -> RE: što jesti? (7.2.2011 14:08:22)

Nisam imala problema s jelom, jela sam sve što mi dođe pod ruku Dobrodošla na forum i ugodnu trudnoću ti želim


Potpisujem[sm=smiley1.gif]



pepeljuga -> RE: što jesti? (7.2.2011 14:09:42)

Ja za međuobrok vecinom pojedem neko voce[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



vale17 -> RE: što jesti? (7.2.2011 14:33:21)

ma jedi sta ti se jede... tijelo obicno trazi ono sta mu fali...
samo nemoj pretjerivat... [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



pincirotvajler -> RE: što jesti? (7.2.2011 14:38:30)

voće,neki zdravi keks,jogurt
dobrodošla [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image]



natalijax -> RE: što jesti? (7.2.2011 15:07:35)

IZVORNA PORUKA: mariola

Nisam imala problema s jelom, jela sam sve što mi dođe pod ruku[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Dobrodošla na forum i ugodnu trudnoću ti želim[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Točkica28 -> RE: što jesti? (7.2.2011 16:01:15)

ajoj, ja sam mlatila svašta i dobila 24 kg uf uf
jedi voće, integralne kexiće jogurte...



Mirjana J. -> RE: što jesti? (7.2.2011 16:19:19)

draga pa trudna si !!! dakle mlati šta god ti paše a o kg nebrini jer trudnoća je ipak jedino razdoblje kad mi žene nebi tribale gledat u kalorije [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ,btw. ja dobila 18 kg a mlatila stalno slatkiše i guštala a sad već pazim šta jedem i kilice lagano idu dole [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image]



dalila -> RE: što jesti? (7.2.2011 18:59:54)

draga, papaj što poželiš osim naravno na što si alergična. Prošvrljaj samo malo po netu da ne papaš što trudnice trebaju izbjegavati, ja sam već zaboravila al mislim da je to jetrica npr. jetrena pašteta, suhomesnati proizvodi poput sušenih kobasica isl.slavonski specijaliteti, mozzarela i ne znam što još možda je to to. uglavnom uživaj u trudnoći i pusti kile ja sam puno jela al nisam puno kila dobila, to ovisi o organizmu. uživaj[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



zbunjena_ja -> RE: što jesti? (7.2.2011 19:24:51)

...hvala na savjetima...pokušavam jesti raznovrsno...al slušam okolo, kao kad mi je zlo grickam malo badema, pa malo lješnjaka... a ja to ne smijem jesti...
a za sad mi je još skoro pa stalno zlo i naopako... pa imam mučnine i povraćam... al valjda će i to proći...
imam želje, i ne mogu ni dvaput jesti istu stvar, tako da već sad lagano ne znam ni sama što bi jela...



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (7.2.2011 20:26:38)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Indy -> RE: što jesti? (7.2.2011 21:17:27)

joj, meni je na pameti nezdrava hrana. već danima žudim za čevapima s lukom[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Nika 24052006 -> RE: što jesti? (7.2.2011 21:22:23)

Ja sam jela sve,i zdravo i nezdravo,što mi je u tom trenu palo na pamet.Nisam baš imala mučnine,ali znalo se dogoditi da mi pokoji dan bude zlo,onda sam grickala slane štapiće,i bilo mi je bolje,e sad,jel to bilo u psihi,ili ne,uglavnom,ja sam se osjećala bolje.



vale17 -> RE: što jesti? (7.2.2011 21:58:55)

keksi grandcereale


o daaaaa..... [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]
jos sa jogurticem....[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



mamacita -> RE: što jesti? (7.2.2011 22:22:29)

Dobrodosla.

Ja sam isto tako kao i vecina zena ovdje jela sve sto mi se jelo u trudnocama, posebno u prvoj. Kada te ulove trudnicki zahtjevi za odredjenom hranom, onda je svako pravilo o prehrani suvisno. Dakle, da bi ostala na zdravijoj prehrani, svakako papaj vise vocnih jogurata (jer ce jogurti sprjecavati gljivicna oboljenja u rodnici, koja su ucestala kod trudnica, sto zbog hormona, sto zbog pojacanog znojenja i tsl.), Otkrij jaja i razna jela s jajima, jaja mogu biti puno vise nego samo prokuhana ili na oko. Bogata su bjelancevinama i vitaminima. Kao napitak, vruca cokolada, sa ne previse secera. Vocne salate, dakle barem dvije vocke razlicitih vrsta, narezane, posute s malo cimeta, prelivene zlicom meda. Hrenovke u lisnatom tjestu.

Eto, mozda vec to sve papas... no to mi je sada palo na pamet.

Dok sam ja, u 1. trudnoci tamanila Madjarice kolac, ko da ga vise nikad ne bude bilo za kupiti.
U 2. trudnoci pancakes sa javorovim sirupom (ne pitaj zasto, bila sam u prilici to jesti svaki dan).
U 3. trudnoci McDonald'su je porasao promet za 50%, ovisila sam o Fish burgeru.
U 4. trudnoci slatke brusnice, i grozdjice pomjesane skupa sa slanim kikirikijem (za podivljati dobro).

[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



nemammaste -> RE: što jesti? (7.2.2011 23:48:06)

Ja sam za međuobrok obično jela sladoled,kolače ili čokoladu,u najboljem slučaju Kinder Pingui.[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Zdrave stvari sam jela samo za obrok,a i s tim bi zastranila tu i tamo... Papaj voće i jogurte



zara13 -> RE: što jesti? (8.2.2011 8:02:39)

jedi ono što ti se jede al bez pretjerivanja i što više voća



zbunjena_ja -> RE: što jesti? (8.2.2011 8:15:14)

hvala vam puno!! [sm=smiley1.gif]
moj jedini problem je što mi je konstantno zlo...pa zbog toga više ne znam što da jedem... a i često povraćam...
do kad ste imale takve tegobe? nadam se da će mi to prestati ulaskom u 4.mjesec....



drugasrecica -> RE: što jesti? (8.2.2011 8:34:53)

dobrodošla [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/bravo.gif[/image] meni je u drugoj trudnoći bila očajna mučnina sa povraćanjem nekako od 5.6. tjedna do oko 12., nisam znala hoće li mi bit lakše ako jedem ili ako ne jedem, i odgovarala mi je eventualno pura (žganci) ili neki keks, stvarno mi je bilo grozno, naravno smršavila sam... kad je prošlo jela sam šta sam god htjela, da lipo nadoknadim [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] s voćem nikad ne možeš falit za međuobrok, bolje to nego slatkiše kako sam ih ja jela... [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ali sam zato jela brdo salate (bilo je ljeto) i voća, kiselo mi se jelo za poludit [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] sretno



zara13 -> RE: Što jesti? (8.2.2011 18:30:35)

joj i meni je bilo zlo od svega do 4 mj sam ja imala mučnine i meni je sam pasalo voće u tom razdoblju i tjesto sa sirom i ništ drugo a sokovi nikakvi imam ih svakakvih okusa još doma sam sam isprobavala od čega mi nebude zlo,a sada opet od svega me žgaravica peče



zbunjena_ja -> RE: Što jesti? (9.2.2011 9:45:30)

IZVORNA PORUKA: zara13

joj i meni je bilo zlo od svega do 4 mj sam ja imala mučnine i meni je sam pasalo voće u tom razdoblju i tjesto sa sirom i ništ drugo a sokovi nikakvi imam ih svakakvih okusa još doma sam sam isprobavala od čega mi nebude zlo,a sada opet od svega me žgaravica peče


a jesi našla nešto od čega ti je bilo ok.
Meni sad više niti voda nije dobra, i od obične vode mi je zlo... stalno bi trebala nešto novo, a više nemam ideja...



malisha -> RE: Što jesti? (4.3.2011 14:58:51)

joj, skroz te razumijem. ja cu za tri dana uci u 5. mjesec trudnoce i bilo mi je muka i povraćala sam do prošlog tjedna... ponekad i ujutro i navečer. s obzirom da od tvoje zadnje poruke ima skoro mjesec dana nadam se da su se mučnine smirile... mogu preporučiti cedevitu i jogurt jer to je jedino od cega sam se osjecala bolje (iako sam i to znala povratiti). takodjer, pokusaj sa lanenim sjemenkama (zlatni je bolji, gotovo da nema okus, a koncentracija svega dobroga je veća).. samliješ ga i ubacis i bilo šta. eto, zelim ti ugodnu i zdravu tridnocu i jos zdraviju bebu [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stranica: [1]