|
mamacita -> RE: opada mi kosa (11.8.2010 11:03:27)
|
U biti samponi malo pomazu, jer oni samo peru vec odumrle stanice koje mi zovemo kosa. Popravi prehranu, jedi vise orasastih namirnica, i onih bogatih sa Omega 3. Vitamini pomognu, no ovisi koje uzimas, moraju biti 100% dnevne vrijednosti. Eliminiraj koliko god to mozes, stres. Spavaj redovno, odmori se kad trebas. Pij dosta tekucine (voda, zeleni caj). I da, svi osjete gubitak kose periodicno, i ja isto u jesen i proljece, i ako poradis na ishrani onda se sve to popravi. Mame najvise grijese kada ne jedu umjereno i zdravo, tek griz tu i tamo ili super puno nezdrave hrane, zato prouci svoju prehranu jer u biti takav si - sta jedes.
|
|
|
|