Omega u trudnoći (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Prehrana trudnica



Poruka

anne -> Omega u trudnoći (10.2.2009 16:43:21)

"Majka: stabiliziraju raspoloženje, pomažu kod zaboravljivosti
Beba: razvoj vida i živčanog sustava
Esencijalne masne kiseline, posebice omega-3 i omega-6 , nužne su za stvaranje zdravih moždanih stanica i pravilan rad mozga, te za stvaranje mrežnice oka.
Tijekom dojenja se također preporuča uzimanje nadomjestaka ovih masnih kiselina kako bi ove esencijalne nutrijente konzumirali i dojenčad putem majčinog mlijeka."

(cijeli članak http://www.ringeraja.hr/nutrijenti-u-trudnoci_462.html)

Pošto se prehranom u prvom i trećem tromjesječju ne može unjeti dovoljno omege 3 i 6 jeste li uzimali nadomjestak?



tikica_69 -> RE: Omega u trudnoći (10.2.2009 17:29:35)

Ja nisam...



kitty -> RE: Omega u trudnoći (10.2.2009 17:41:12)

pila sam pregnital,on sadrzi uz ostalo i omega 3 i 6



Ruža -> RE: Omega u trudnoći (10.2.2009 20:21:09)

Samo prenatal sam pila.



Florijan Jakov -> RE: Omega u trudnoći (10.2.2009 20:43:56)

ne



Zvjezdana777 -> RE: Omega u trudnoći (11.2.2009 9:00:40)

ja oijem prenatal u njemu ima omege



ROZI -> RE: Omega u trudnoći (11.2.2009 9:02:50)

Pijem prenatal i omega 3,tako mi je preporučio doktor,u prvoj i drugoj trudnoči sam pila samo prenatal.



lajavuca -> RE: Omega u trudnoći (16.2.2009 7:57:42)

Prva tri mjeseca sam pila folacin, a sad pijem pregnital i sumeci magnezij i omegom i vitaminom c



anne -> RE: Omega u trudnoći (16.2.2009 16:36:42)

Ovi dodaci mislim da nemaju 100%RDA omege.



Florijan Jakov -> RE: Omega u trudnoći (25.2.2009 21:42:17)

ja sam imala neku blesavu doktoricu koja mi ništa nije preporučala pa ni omegu



božica -> RE: Omega u trudnoći (26.2.2009 10:42:23)

ja sam imala neku blesavu doktoricu koja mi ništa nije preporučala pa ni omegu
mislim da nije blesava dr
zakaj da ti preporuči ako je vidjela da nije potrebno
vjerojatno si pravilnom ishranom i unjela ono što ti je potrebno organizmu u drugom stanju[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]





zlato_tatino -> RE: Omega u trudnoći (16.3.2009 15:00:09)

Sad nakon 3 i pol mjeseca Centrum materne počela sam piti Pregnital [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image] on sadrži omega 3 i omega 6



mamatina -> RE: Omega u trudnoći (7.6.2009 16:06:24)

ako je tema jos aktualna, pijem omegu 3 od prve trudnoce (koja nije uspjela u 11 mjesecu) pa sve do sada. osim sto je jako dobra za bebu dobra je i  za mene. prvo pomaze regulaciji probave, zatim pomaze razrijedivanju krvi (sto je meni bitno zbog vena jer me malo muce) a naravno i sve ostale dobrobiti vitaminske koje donosi.

svakako za preporuciti...



Brisani uporabnik -> [Obrisani korisnik] (8.6.2009 6:46:31)

[Sadržaj poruke je obrisan]



mali_macic -> RE: Omega u trudnoći (8.6.2009 8:06:04)

ja nisam, pila sam na pocetku folic plus i sad pijem elevit pronatal.



zlato_tatino -> RE: Omega u trudnoći (8.6.2009 17:06:26)

trece tromjesjecje sam i pijem centravit prenatal koji sadrzi i omega kiseline...



pikachu -> RE: Omega u trudnoći (8.6.2009 18:56:12)

Uzimam Omega-3: prvu polovicu trudnoće 500mg, a sada 1000mg dnevno...



novamama -> RE: Omega u trudnoći (10.2.2010 23:09:34)

malo da podignem ovu temu, gdje ima najviše omega 3 i 6? u kojim namirnicama osim ribe?



Stranica: [1]