U trudnoći i tijekom rađanja morate vjerovati svojim procjenama kada je riječ o vašem tijelu, stoga neka vam ne bude neugodno dogovoriti pregled. FOTO:Freepik.com www.freepik.com

/11 /11

Svaka buduća mama očekuje umor i mučnine, no uz tijelo koje se toliko mijenja ponekad je teško razlučiti je li ono što osjećate normalno ili biste trebali otići na pregled.
Donosimo vam popis uobičajenih trudničkih simptoma te savjete o tome kada biste se trebali zabrinuti i odmah posjetiti liječnika.
Nazovite liječnika i u slučaju da se jednostavno ne osjećate dobro. U trudnoći i tijekom rađanja morate vjerovati svojim procjenama kada je riječ o vašem tijelu, stoga neka vam ne bude neugodno dogovoriti pregled. Liječnici očekuju takve pozive od trudnica i mogu vam brzo pomoći ili vas jednostavno smiriti.

ŠTO SE DOGAĐA? UČESTALO MOKRENJE

 KADA SE ZABRINUTI 

Učestalo mokrenje, kao i osjećaj žeđi, uobičajen je simptom normalne trudnoće i ne biste se trebali brinuti ako stanje nije preteško. No ti simptomi mogu također upozoravati na trudnički dijabetes, posebice ako se čini da beba postaje prevelika.

ŠTO UČINITI 

Na redovitim pregledima liječnik će provjeriti razinu šećera u vašoj mokraći, no ako postoji sumnja na trudnički dijabetes, ponovit će test ili napraviti test tolerancije na glukozu. Trudnički dijabetes ponekad je moguće držati pod kontrolom pravilnom prehranom, a nakon rađanja trebao bi se povući.

ODMAH DJELUJTE AKO…

Pripadate u kategoriju visokog rizika – ako je u vašoj obitelji bilo slučajeva trudničkog dijabetesa, ako ste već rodili veliku bebu ili imate višak kilograma.

ŠTO SE DOGAĐA? NESANICA I GRČEVI U NOGAMA

KADA SE ZABRINUTI

Uobičajeno je imati teškoća sa spavanjem, no ako to prate glavobolje, umor ili nedostatak koncentracije, to može biti pokazatelj nedostatka magnezija. Ako primijetite takve simptome, shvatite ih ozbiljno i učinite nešto da potpomognete metabolizam minerala u organizmu..                                      

ŠTO UČINITI

Redovito uzimanje magnezija smanjit će te simptome ili potpuno riješiti. Visokodozni Biolectra Magnezij (dostupan samo u ljekarnama) osobito je prikladan za tu svrhu te zadovoljava dnevnu potrebu tijela u jednoj jedinoj dozi.

ODMAH DJELUJTE AKO…

 ako se grčenje u nogama ponavlja svake noći. Nedostatak magnezija može biti uzrok prijevremenog porođaja, pa čak i gubitka ploda. 

ŠTO SE DOGAĐA? POVRAĆANJE

KADA SE ZABRINUTI

Ako ne možete zadržati hranu i piće te ako i nakon 14. tjedna trudnoće nastavite povraćati više od tri puta dnevno, možda nije riječ samo o uobičajenim jutarnjim mučninama, pogotovo ako primijetite da gubite na težini.

ŠTO UČINITI

Liječnik vam može propisati lijekove protiv mučnine ili vas, u težim slučajevima, uputiti u bolnicu. Dobra je vijest da se takav težak oblik jutarnjih mučnina obično povuče oko petog mjeseca trudnoće.

ODMAH DJELUJTE AKO… zbog teškog povraćanja dehidrirate.

ŠTO SE DOGAĐA? KRVARENJE

KADA SE ZABRINUTI

Vaginalno krvarenje ne biste smjeli zanemarivati ni u kojem razdoblju trudnoće. Možda je riječ o samo nekoliko kapljica krvi u ranoj trudnoći, što nije opasno, no uvijek će zabrinuti buduću mamu. Drugi uobičajeni uzročnik upornijeg krvarenja jest spuštena posteljica.

ŠTO UČINITI

Ako krvarite, uvijek nazovite liječnika kako bi provjerio je li sve u redu. U slučaju da imate spuštenu posteljicu, uputit će vas na snimanje kojim se provjerava njezin položaj. Može se dogoditi da posteljica zatvara grlić maternice te priječi bebin silazak u porođajni kanal. U tom ćete slučaju možda morati roditi carskim rezom.

ODMAH DJELUJTE AKO… je krvarenje jako ili osjećate oštar bol u trbuhu. Nazovite hitnu pomoć jer ste možda u opasnosti od pobačaja ili odvajanja posteljice. Ako se krv razlikuje od one kod mjesečnice i osjećate bol na jednoj strani trbuha, možda je riječ o izvanmaterničnoj trudnoći – stanju koje ponekad može ugroziti život.

ŠTO SE DOGAĐA? OTICANJE STOPALA, RUKU ILI GLEŽNJEVA

 KADA SE ZABRINUTI

Zadržavanje vode uobičajeno je tijekom trudnoće, no oticanje može također biti pokazatelj preeklampsije, ozbiljne trudničke bolesti povezane s visokim krvnim tlakom.

ŠTO UČINITI

Visok krvni tlak i bjelančevine u mokraći upozoravaju na preeklampsiju i stoga ih se kontrolira na redovitim pregledima. Možda ćete dobiti lijekove za snižavanje krvnog tlaka ili ćete morati mirovati kako se stanje ne bi pogoršalo. Teško je predvidjeti tko će oboljeti od preeklamspije, no u većoj ste opasnosti ako imate više od 40 godina, ako vam je to prva trudnoća, ako nosite više od jedne bebe te ako ste i prije patili od visokog krvnog tlaka.

ODMAH DJELUJTE AKO… imate bolove u gornjem dijelu trbuha i jaku glavobolju. To može upozoravati na razvoj eklampsije, a u tom će slučaju bebu morati poroditi što je moguće prije kako ne bi došla u opasnost.

ŠTO SE DOGAĐA? NEPODNOŠLJIV SVRBEŽ

KADA SE ZABRINUTI

Tijekom trudnoće vaša je koža jako rastegnuta, pogotovo ona na trbuhu, a to može uzrokovati svrbež. No ponekad on može biti pokazatelj ozbiljnijeg problema. Ako vas jako svrbe stopala i dlanovi, napomenite to liječniku, jer bi to mogao biti simptom trudničke kolestaze.

ŠTO UČINITI

Kolestaza nastaje kada trudnički hormoni zasmetaju radu probavnog sustava pa tekućina iz žuči ulazi u krvotok, što uzrokuje svrbež. Kolestaza je opasna za bebu, stoga ćete biti pod budnim liječničkim nadzorom. Ako se beba nađe u opasnosti, potaknut će se raniji porođaj od 35. tjedna.

ODMAH DJELUJTE AKO… općenito se ne osjećate dobro. Mučnina, nesanica i gubitak teka također su simptomi trudničke kolestaze.

ŠTO SE DOGAĐA? BOL U PUBIČNOM PODRUČJU

KADA SE ZABRINUTI

Tijekom trudnoće vaše tijelo luči hormon relaksin, koji omekšava ligamente u zdjelici pripremajući je za porođaj. Posljedica je da se ti zglobovi lakše pomiču što kod nekih žena može dovesti do bolova i upale. Ako su bolovi izrazito jaki, može biti riječ o disfunkciji pubične simfize.

ŠTO UČINITI

Otiđite liječniku, a on će vas uputiti fizioterapeutu ako je potrebno. Mogle bi vam pomoći vježbe za ispravljanje i jačanje zdjelice, a ako ste teško pokretni, možda će vam biti potrebne štake ili kolica.

ODMAH DJELUJTE AKO… teško ste pokretljivi ili vas bolovi ometaju u svakodnevnom životu.

ŠTO SE DOGAĐA? PROBADANJE U ZADNJEM TROMJESEČJU

KADA SE ZABRINUTI

Povremeno probadanje je normalno, a u sredini drugog tromjesečja mogu početi i Braxton-Hicksove kontrakcije (lažni trudovi). Žene ih različito doživljavaju, no najčešće ih opisuju kao stezanje u trbuhu ili maternici, osjetno jače dok hodaju ili su fizički aktivne. No ako probadanje postaje sve jače, bolnije i svaki napadaj traje oko jedne minute, možda je riječ o pravim trudovima i početku preuranjenog porođaja.

ŠTO UČINITI

  Nazovite bolnicu ili liječnika ako ste zabrinuti. Ako posumnjaju na preuranjeni porođaj, reći će vam da dođete. Odlazak nemojte predugo odgađati jer u slučaju da su počeli trudovi potrebna je hitna intervencija. Prije 37. tjedna najbolje je pokušati zaustaviti porođaj jer je beba najsigurnija u maternici. Ipak, u kasnijoj trudnoći možda ćete imati dosta jake Braxton-Hicksove kontrakcije tjednima prije nego što doista počnete rađati.

ODMAH DJELUJTE AKO… trudni ste kraće od 36 tjedana, a kontrakcije postaju sve češće, pravilnije i rastu prema vrhu poput vala.