/11 /11

Po broju osoba s prekomjernom tjelesnom masom i pretilih osoba Hrvatska je na visokom 4. mjestu u Europi.

Radi se o multifaktorijalnom poremećaju u čijem nastanku sudjeluje genetska sklonost, ali najpresudniju ulogu ima životni stil te loša prehrana u kombinaciji s nedovoljnom tjelesnom aktivnošću.

Smršaviti ipak nije tako jednostavno, pa postoji niz metoda pomoći, od dijetetskih pripravaka, lijekova, psihoterapije do kirurških zahvata; unatoč tome broj pretilih osoba je u stalnom porastu.

Akupunktura kao metoda pomoći pri mršavljenju djeluje na fiziološki način, bez unosa ikakve strane supstance u organizam i stoga nema nuspojava. Stimulacijom određenih akupunkturnih točaka djeluje se na centre za sitost i glad u hipotalamusu te na neke funkcije organa koji utječu na metabolizam i osjećaj gladi.

Na primjer, stimulacijom određenih točaka možemo smanjiti kontrakcije želuca i lučenje želučane kiseline. Može se pojačati izlučivanje tekućine iz tkiva kod osoba sklonih oticanju, kao i poboljšati probavu u slučaju začepa. Metabolizam se popravlja, ali važno je napomenuti da je taj učinak sporedan u odnosu na smanjenje apetita. Drugim riječima, za dugoročne rezultate važno je manje jesti i više se kretati, a akupunktura u tome pomaže suzbijanjem osjećaja gladi i negativnih popratnih pojava mršavljenja kao što su umor, nervoza, začep, pad imuniteta.

Moguće je koristiti različite tehnike stimulacije akupunkturnih točaka, od klasične akupunkture zabadanjem igala, preko magneta, struje, lasera pa i akupresure. Igle daju najprecizniju stimulaciju, a neki se učinci mogu još dodatno pojačati ako se na njih priključi struja (elektroakupunktura). Međutim, druge varijante čine ovu metodu pristupačnom i osobama koje ne žele ili ne mogu biti tretirane iglama. Zaposlene žene i majke naročito rado prihvaćaju metodu „trajnim“ ili točnije implantacijskim iglama koje se nose na uški do 14 dana, čime se znatno štedi vrijeme i novac. Stavljaju se naizmjence na lijevo i desno uho do postizanja željene tjelesne težine, a u slučaju gladi mogu se dodatno stimulirati ručno ili magnetićem, ovisno o vrsti iglica.

Ipak, kod postojećih komplikacija debljine ili istodobnog postojanja drugih bolesti ili ako uz primjenu trajnih iglica postoje neugodnosti vezane za mršavljenje (začep, pad tlaka i dr.- one nisu prouzročene iglicama nego smanjenim energetskim unosom i detoksikacijom) preporuča se klasična akupunktura, što podrazumijeva dolaženje 2-3 puta tjedno po 20-30 minuta. Obje metode mogu se i kombinirati, npr. trajne iglice na 14 dana plus dolaženje na akupunkturu 1x tjedno ili periodično korištenje naizmjenično jedne i druge varijante.

Ako se osim suvišnih kilograma želimo riješiti i celulita, potrebno je dolaziti 2-3 puta tjedno kako bi se tretirale određene točke na meridijanima bubrega, jetre i slezene, a najbolji se rezultati postižu istodobnom primjenom kupica-posudica s vakuumom koje se stavljaju na akupunkturne točke samostalno, iznad igle ili magneta. Primjenom kupica popravlja se cirkulacija krvi i limfe, uklanja zastoj tjelesnih tekućina, detoksicira se tkivo, popravlja elastičnost veziva i fascija, postiže se tjelesna relaksacija što sve uz odgovarajući dijetni režim pomaže uklanjanju celulita.

Akupunktura može pomoći u regulaciji krvnog tlaka (niskog ili visokog), dijabetesa tipa 2, u liječenju depresije i nesanice. Novija istraživanja pokazuju visoku uspješnost u liječenju sindroma policističnih jajnika-vrlo čestog problema mladih djevojaka koji je vezan i pogoršava se s debljinom, a može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Zbog spomenutih učinaka može pomoći i kod drugih poremećaja prehrane (anoreksija, bulimija).

Akupunktura u rukama stručnjaka ne samo da nema neželjenih nuspojava, nego donosi i druge dodatne pozitivne učinke na zdravlje, opću vitalnost i psihofizičku kondiciju.