|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Kilogrami u trudnoći

Uredništvo Ringeraje, 4.5.2010
Uz svu sreću koju majka osjeti kada ugleda plusić na testu za trudnoću, onaj „ženski“ dio nas automatski pali lampicu: „Kolika ću biti?“

image
/11


Stručnjaci preporučuju porast težine između 8 i 16 kg. Udebljate li se u tom rasponu ne biste trebali imati većih problema sa povratkom na svoju predtrudničku težinu. Trudite se hraniti zdravo i raznovrsno, poneki sitni grijeh u obliku čokolade u sitnim satima ne bi vam trebao biti veći problem, ako taj grijeh ne ponavljate svakodnevno. Slušajte svoje tijelo i njegove potrebe, ali najveća pogreška koju možete učiniti je jesti za dvoje.


Kako se raspoređuje ukupna dobivena težina?

 
Udebljate li se u gore navedenom rasponu težina je raspoređena na:

1. Oko 10% otpada na plodnu vodu
2. 10 % na posteljicu
3. 20 % na grudi, noge, stražnjicu i maternicu
4. 20 % na nakupljenu tekućinu u organizmu
5. 40 % na dijete


Kojim tempom dobivati na težini?

12. tjedan trudnoće + 2 kg
16. tjedan trudnoće + 2,5 kg
20. tjedan trudnoće + 3 kg
24. tjedan trudnoće + 4,5 kg
28. tjedan trudnoće + 9 kg
32. tjedan trudnoće + 11 kg
36. tjedan trudnoće + 12 kg
38. tjedan trudnoće - težina bi i dalje trebala biti na + 12 kg.



Tablica prirasta na težini okvirna je, neke žene dobiju najviše kilograma na početku trudnoće, druge u drugom tromjesečju, a treće na kraju trudnoće. A sve mogu ukupno dobiti jednaki broj kilograma. Bez obzira na dobiveni broj kilograma u trudnoći kad ugledate svoje dijete najmanji problem u vašem životu biti će veličina stražnjice. Dajte vremena svom tijelu da se vrati u normalu, devet mjeseci se mijenjalo i isto toliko mu treba da se vrati u prijašnje stanje.



Sretno trudnice!

Nagradna igra! Samo za mamice!
Nagradnu igru nastavljamo i u veljači! Nagrađujemo 5 mamica! Poklanjamo super POKLON PAKETE pročitaj o ćemu je riječ i O...
4
Aneuploidije spolnih kromosoma
Naš spol određuje par spolnih kromosoma – kod žena su to uobičajeno XX kromosomi , kod muškaraca pak XY kromosomi. Kada ...
4
Zdravi i brzi međuobroci za trudnice
Zdrave namirnice za brzo umiriti glad je ponekad teško odabrati jer svugdje prevladavaju uobičajene industrijski prerađe...
4
SIMPTOMI KOJE NE SMIJETE ZANEMARITI
Vaše tijelo obavlja čudesan posao. No vjerojatno ćete patiti barem od jednog od sljedećih problema vezanih uz trudnoću. ...
4


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




Anketa

Omiljeni trgovački centar
NIKy

U koji trgovački centar volite najviše ići (po namirnice)?

Kaufland (35%)

Billa (6%)

Plodine (9%)

Konzum (27%)

Lidl (15%)

Getro..... (9%)


Broj svih glasova: 82

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Sve najbolje!