Dohrana je sva hrana s kojom se dojenče hrani, a nije mlijeko. Prema kraju prvog polugodišta djetetovog života vrijeme je za početak dohrane.
Prema kraju prvog polugodišta djetetovog života poveća se potreba po kalorijama i mlijeko kao jedina hrana djetetu više nije dovoljno. Probavni sustav dojenčeta konačno je dovoljno razvijen da može probaviti i druge namirnice osim mlijeka.
Kada početi s dohranom?
Nove pedijatrijske preporuke su za što kasnije uvođenje dohrane tj. poslije 5. mjeseca djetetove starosti. S dohranom se nikako ne smije početi prije navršenog 4. mjeseca. Ako dojite, pričekajte s dohranom do napunjenog 6. mjeseca djetetove starosti, osim u okolnostima kada dojenče ne dobiva dovoljno na težini.
Ako dijete dobro promatrate, možete doznati da li je spremno za dohranu:
- Razmaci između pojedinih obroka sve su kraći, dijete je nemirno, izgleda da se više ne može nasititi samo od mlijeka.
- Dijete pokazuje sve više zanimanja za hranu ostalih člana obitelji. Neka djeca počinju oponašati žvakanje odraslih.
Prije početka dohrane važno je posavjetovati se s djetetovim pedijatrom.
Jesti sa žlicom
Negdje oko 6.mjeseca refleks sisanja popusti i u usnoj šupljini pojave se prvi zubići. Za dijete prijelaz od sisanja do žvakanja nije jednostavan, ali je u njegovem razvoju to važan korak. Žvakanje je ugodna masaža za desni, olakšava nicanje zuba i utječe na razvoj govora. Djeca koja prvu dohranu dobivaju iz flašica ne treniraju dovoljno mišiće u desnima, jeziku i usnama. Iz istog razloga bolje je hrano zgnječiti s vilicom, nego pasirati.
Kako početi?
- Počnite s dohranom sat ili dva nakon mliječnog obroka kada je dijete naspavano i zadovoljno.
- Za prvi put trebat će vam puno strpljenja i mirna okolina, bez neželjenih posjetioca i promatraća.
- Dijete držite s lijevom rukom naslonjeno u naručju.
- S plastičnom žličicom dajte mu malo toplog obroka (ne prevručeg, ne prehladnog). Ako dijete kašicu poliže sa žlice, dajte mu još 3-4 žličice. To je dovoljno za prvi put. Ako dijete nije oduševljeno s novim okusom, ostavite ga i pokušajte ponovno sljedeći dan.
- Pošto ste uspješno započeli dohranom, odabirajte trenutak za dječji obrok kada je cijela obitelj okupljena za stolom. Dojenče dobije najviše volje za jesti promatrajući druge.
Maniri za stolom za početnike:
Nikada nije prerano dijete naučiti nekoliko osnovnih pravila za vrijeme obroka.
- sebi i djetetu operite ruke prije hranjenja
- ne dozvolite djetetu igrati se s hranom
- ne dozvolite bacanje pribora ili hrane na pod
- poslije obroka operite djetetu lice i ruke
- budite dobar uzor za stolom, dijete vas promatra
Što vam treba za početak dohrane:
- plastična žlica
- plastična šalica i tanjur za bebe
- veći podbradak ili pamučna gaza za zaštitu djetetove odjeće (obucite i sami odjeću koja se lako ispere)
- kada dijete počinje sigurno samostalno sjedeti (od 7.-8. mjeseca starosti), vrijeme je za nabavku hranilice. Hranilicu stavite
direktno uz stol. Time će se dijete osjećati kao dio obitelji.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Sve što morate znati o svom novorođenčetu
Ništa vas ne može pripremiti za oduševljenje – i izazov – pri prvom susretu s bebom. Evo što možete očekivati i kako se ...
4
Otac ostao sam sa četvorkama
Najljepši dan u životu ovog Amerikanca pretvorio se u tragediju kada je njegova supruga preminula nedugo nakon što je na...
4
Koje proizvode najviše voli vaša beba?
Najvažnije je, uz povoljne cijene, na raspolaganju imati i bogat izbor proizvoda, jer će tako roditelji puno lakše otkri...
4
Zašto dijete mora biti u devet u krevetu?
Ako mališan ostane budan do kasno, sve se remeti. Nije svejedno da li dijete ide na spavanje oko devet sati ili kad mu p...
4